9 sağlıklı fasulye atıştırmalıkları diyetisyen yeterince alamaz

3. Cruncha Mame Edamame Snack, 8 paket için 27 $

Edamame en sağlıklı fasulye atıştırmalıklarından biridir. Westchester County, New York merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ilyse Schapiro, “Hareket halindeyken bir şeye ihtiyacınız varsa, Crunch-a-Mame'i seviyorum” diyor. "Dondurularak kurutulmuş Edamame hareket halindeyken [atıştırmalık] için mükemmeldir ve iyi miktarda protein artı lifine sahip olmasını seviyorum ve karbonhidrat ve sodyumda düşük."

Şimdi satın al: Cruncha Mame Edamame Snack, 8 paket için 27 $

4. Seafon Farms Deniz Tuzu Kuru Kavrulmuş Edamame, 12 paket için 13 $

Başka bir RD favorisi SeaPoint Farms'tan Bu Edamame Snack. Mükemmel miktarda tuz ve çip benzeri bir crunch'a sahiptir-gerçekten rakipsiz bir combo, IMO.

Şimdi satın al: Seafon Farms Deniz Tuzu Kuru Kavrulmuş Edamame, 12 paket için 13 $

5. Aydınlanmış bada fasulye bayan bomu geniş fasulye atıştırmalıkları, 12 torba için 48 $

Nohut veya edamame'ye girmiyorsanız, kavrulmuş geniş fasulye de mükemmel bir seçenektir. "Fava fasulyesi olarak da bilinen geniş fasulye, protein ve fiber içerikleri sayesinde popülerlikte yükseliyor.". "Orta Doğu, Güney Afrika ve Asya mutfaklarında popüler, sana vurmanın bir yolu.S. atıştırmalık için kavrulmuş geniş fasulye şeklinde raflar."

Şimdi satın al: Aydınlanmış bada fasulye bayan bomu geniş fasulye atıştırmalıkları, 12 torba için 48 $

6. Nuttee Fasulye Favalicious Fava Fasulye Atıştırmalıkları, 12 paket için 30 $

Bu fava fasulyesi atıştırmalık da harika bir seçenektir ve üç lezzet arasından seçim yapabilirsiniz: biber ve kireç, tuz ve sirke veya wasabi ve zencefil.

Şimdi satın al: Nuttee Fasulye Favalicious Fava Fasulye Atıştırmalıkları, 12 paket için 30 $

7. SeaPoint Farms Mighty Lil 'Lentils Snack, 3 Çanta için 13 $

Şunu al: kuru kavrulmuş mercimeklerin tadını çıkarabilirsiniz. Bu küçük adamlar yemek için gerçekten eğlencelidir, size protein ve lif artışı sağlar. Bunları dört lezzetle satın alabilirsiniz: barbekü, tarçın şekeri, falafel ve pembe himalaya tuzu.

Şimdi satın al: SeaPoint Farms Mighty Lil 'Lentils Snack, 3 Çanta için 13 $

8. Bram lupini fasulye atıştırmalık, 8 paket için 15 $

Bu lupini fasulyesi atıştırmalık kavrulmuyor. Aslında salamur. Lezzetli olmanın yanı sıra, Akdeniz'den ilham alan atıştırmalık, porsiyon başına nohut proteinini iki katına çıkarıyor. Şimdi Bu etkileyici.

Şimdi satın al: Bram lupini fasulye atıştırmalık, 8 paket için 15 $

9. Lebby Chickpea bitter çikolata atıştırmalık, 6 paket için 18 $

Biraz çikolata istiyorum? Bu kuru kavrulmuş nohut kaplıdır ve size gevrek bir fıstık M & M benzeri bir muamele verir. Ayrıca vegan, koşer ve GDO'suz.

Şimdi satın al: Lebby Chickpea bitter çikolata atıştırmalık, 6 paket için 18 $

Siyah fasulye ile de bir atıştırmalık yapabilirsiniz:

Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için, bizimle birlikte Good+Good's Cook'a katılın Facebook Grubu.