Teklif, 'Duygusal İletişimin Temel Birimi'dir'-ilişkinizi nasıl güçlendirebilir

Ne yazık ki, birçok teklif, diğer partnerin bunun bir bağlantı çağrısı olduğunu fark etmediği ya da Teklif, Drapist Darcy Sterling, PhD, E'nin ev sahibi olan ilişkiye göre nagging, eleştiri veya can sıkıcı olarak algıladığı için genellikle tanınmaz! Ağın Ünlü. Bir teklifin nasıl tespit edileceğini anlamak, daha derin bağlantıyı geliştirmenin önemli bir parçasıdır. Ancak teklifler bundan çok daha fazlasını yapabilir.

Teklifler ilişkiyi nasıl güçlendirebilir?

Teklifler küçük olsa da, çiftler onlara nasıl tepki veriyor?. İşte nedeni: “İlişkilerimizin kalitesi bağlantımızın kalitesine bağlı” DR. Sterling açıklıyor. “Ve bağlı olmak için, ortaklarımıza, yorgun olsak bile, tekliflerine açık olduğumuzu bildirmeliyiz ve yapmak istediğimiz son şey bu."Dahası, DR. Evans, “Bu etkileşimler bir ilişkinin gelişmesine yardımcı olur ve katılımcıların birbirleriyle bağlantılarında daha derine inmelerine yardımcı olur."

Dr. Evans, bir partnerin bir teklife cevap vermesinin üç yolu olduğunu söylüyor: “Ortağa dönme ve bağlantı kurma, savunmasız ve ilgi çekici olmayı, tekliften uzaklaşmayı, yani teklifin göz ardı edildiği veya teklife karşı döndüğü anlamına gelir. teklifin yanıtının öfkeli veya agresif olduğu anlamına gelir."

Sağlıklı bir ilişkide, dr. Evans, ortakların ortaklarına dönerek ve aktif olarak bağlanarak tekliflere yanıt verdiğini söylüyor. “Sunulan bir teklife dönerek, bir kişi ilgilendiklerini ve bağlantı kurmaya yatırım yaptıklarını gösteriyor, bu da kişiyi daha fazla teklif yapmaya teşvik ediyor” diyor.

Teklifleri yapma ve yanıt verme şeklinizi nasıl geliştirirsiniz

Partnerinizin görüldüğünü ve duyulduğunu hisset

Çoğu zaman, bir partner diğer partnerin teklifini görmezden gelir veya göz ardı eder ve “yapamam, bir şeyin ortasındayım” ya da nagged veya eleştirildiklerini hissettikleri takdirde konuşmayı kapatır. Bunun yerine, dr. Sterling, “Yaptığım işi bitirmek için bana beş dakika ver ve bir göz atacağım gibi bir şey söylemenizi önerir."Bu, diğer ortağı, sadece farklı bir zamanda dikkat vermek istediklerini gösterir.

Ya da, bir ortak “artık patronumla çalışmaya dayanamıyorum” derse, “yani bırak” ile cevap vermek yerine ne olduğunu sorun. Dr. Sterling, bunun paylaşım yoluyla bağlantı için bir teklif örneği olduğunu söylüyor, DR. Sterling diyor ve diğer partnerin daha fazlasını duymakla ilgilendiğini gösteriyor, bu da bağlantıyı teşvik ediyor.

Ne istediğini sormaktan korkma

Ortaklar, reddedilme korkusuyla bağlantı kurmak veya savunmasızlıklarını korumak için genellikle ince, küçük teklifler yapabilir. Ama dr. Evans doğrudan olmayı teşvik eder ve eşinizden ne istediğinizi istemeyi, ister sarılmaya ihtiyacınız olsun, bir akşam yemeği tarihine gitmek, bir film izlemek veya ihtiyacınız olan başka bir şey istemek istiyor. “Anlaşılır bir şekilde, açık olmak korkutucu, ancak ince olmak, arzu eksikliği nedeniyle değil, günlük yaşamın kaosu yüzünden daha çok tekliflerin kaçırılması için fırsatlar yaratıyor”. Evans diyor.

Partnerinize bir teklifi kaçırdığında söyleyin

Eşiniz teklifinizi istemeden görmezden gelir veya göz ardı ederse, diyelim ki bir geri ovma isteyen bir teklifin sadece bir geri ovma olmadığını fark etmediler, ama belki de birincil aşk diliniz olduğu için dokunma arıyordunuz, bunu iletin onlara. Dr. Sterling, “[Teklifinizin istediklerini ekleyin] ve size bağlanmak istememle ilgili daha azdı."

Basit Tut

Tekliflerin gücünden yararlanmak için, teklifleri hızlı, kısa ve basit tutarak baskıyı çıkarın. “Her zaman büyük jestler olmak zorunda değiller”. Evans diyor. “Sonuç olarak, bir gün boyunca bol miktarda bollukla ilgili teklif vermek ve vermek, istenen bağlantıyı inşa eden çiftler için yararlıdır."Dr. Sterling, bu düşünceyi yansıtıyor: “Her gün teklif vermiyorsanız, ilişkinizi ihmal ediyorsunuz."

İnce ipuçlarına dikkat edin

Yine, partnerinizin teklifleri genellikle ince olabilir. Bu nedenle DR. Evan'ın en iyi ipucu dikkat etmek ve bağlantıya ihtiyaç duyduklarını daha iyi anlamak için partnerinizin ipuçlarını okumayı öğrenmektir. Bu, telefonlarınızı indirerek, doğrudan göz teması kurarak, dikkatlice dinleyerek, soru sorarak ve gerçekten ilgi çekerek birlikte vakit geçirirken daha mevcut olmak gibi görünebilir. Unutma, diyor ki, tekliflerle hedef döner karşı Eşiniz olabildiğince sık.