Bir dermatolog ve bir kuaför size saçınızı korumak için antioksidan kullanmanız için yalvarıyor
Cildiniz bu tür hasara karşı özellikle hassas olsa da (kırışıklık, sarkma ve renk değişikliği şeklinde ortaya çıkar), saçlarınız bağışık değildir. Sertifikalı trikolog Bridgette Hill, “2019 Çalışmaları, hava kirliliğine maruz kalmanın ve UV maruziyetinin saç lifinin hem fiziksel görünümünü hem de kimyasal bileşimini etkilediğini buldu” diyor. Kirlilik ve UV hasarı, saç liflerinin kıvırcık, kuru, kırılgan ve kaba dokulu olmasına neden olur, bu da renk ve parlaklık kaybına neden olur. Dahası, UV hasarı ve kirliliği, saç lifinde büyüme için gereken protein seviyelerini azaltan ve hatta saçları güçlü, parlak ve sağlıklı tutan lipit bağlarını bile yok edebilen kimyasal değişikliklere neden olabilir.
Saçınızın yüzeyinde bu etkileri görmenize rağmen, hasar aslında bundan çok daha derine gidiyor. “Doğrudan hasar sadece kütikül veya dış saç tabakasına değil, daha da önemlisi, saç kalitesini kalıcı olarak azaltan matris hücrelerinin kendilerine yapılır” diyor Dr. MACRENE ALEXIADES, MD, Dermatoloji Doçenti ve Sina Dağı Hastanesinde Dermatoloji Kozmetik ve Klinik Araştırma Direktörü.
Buna ek olarak, güneş hasarı ve kirliliği, hacim eksikliğinizi ve hatta saç dökülmesinin tetikleyici olabilir. “Son çalışmalar, kirlilik ve UV radyasyonunun saç döngüsünü dökülme aşamasına veya ekzojen fazına tetikleyerek saç döngüsünü bozabileceğini göstermektedir. Aşırı UV maruziyetinin androjenik saç dökülmesinin altında yatan bir neden için bir tetikleyici olabileceğine dair daha fazla kanıt var ”diyor Hill.
Antioksidanların önemi
Cilt bakımında, antioksidanlar serbest radikallere karşı ilk savunma hattınızdır ve aynı prensip saç ve kafa derisi için geçerlidir. “Bazı raporlar, antioksidanların kütikülleri koruyarak güneş hasarıyla mücadeleye yardımcı olabileceğini, alopesi durumunda saç büyümesini iyileştirebileceğini gösteriyor, bu da saç düşüşü biçimidir.”Aslında, 24 haftalık bir klinik çalışmada, bir plasebo grubuna kıyasla antioksidan saç ürünlerini kullananlarda saç dökülmesinde istatistiksel olarak anlamlı bir azalma ve toplam saç sayısı artmıştır.
Saç için antioksidanlar nasıl kullanılır
Şimdi bu, antioksidan cilt serumunuzu kafa derinize ve tellerinize uygulamaya başlamanız gerektiği anlamına gelmez-içinde bu sinir bozucu serbest radikallere zarar vermeye hazır olan antioksidanları olan çok sayıda saç ürünü var. Birincisi, saçınızı serbest radikal hasara karşı korumak için uygun antioksidanları aramak isteyeceksiniz: Hill, enzimler, katalaz, süperoksit dismutaz, E, C ve A vitaminleri, koruyucuunuza inşa edilecek en iyi bileşenler olarak çağırıyor. saç rutini.
Antioksidanların su bazlı moleküler yapısı nedeniyle, koruyucu bir katman oluşturmak için kafa derisine ve ipliklere bağlanırlar. Bu, Hill, nem tutmayı iyileştirir, iltihabı azaltır ve hücresel rejenerasyonu uyarır. Bu faydaları elde etmek için, NYC merkezli bir tahta sertifikalı dermatolog olan MD Joshua Zeichner, saçların bütünlüğünü korumaya yardımcı olmak için antioksidanlar sunan “şampuanlar, koşullar ve saç maskeleri [."
Ek koruma için Hill, duştan çıktıktan sonra saç yağı veya serum uygulamanızı önerir. Bununla birlikte, bu tür daha ağır ürünlerin stilinizle uğraşabileceğini unutmayın-özellikle kafa derinize uygulandığında. “Saçlarımıza koyduğumuz yağlar söz konusu olduğunda karşılaştığımız en büyük sorunlardan biri, bazen saçları tartabilmesi ve saçlarımız için çok fazla olabilmesidir” diye açıklıyor Drew Schaefering. “Saç bir sünger gibidir: ıslak olduğunda, su ürünü dağıtır ve kuru olduğunda, temas alanlarında daha agresif bir şekilde emer.”Yani, köklerde hacmi korumak için, kafa derisi ve saç köklerine antioksidan biriktirecek ve orta uzunluklara ve kuru saçların uçlarına bir saç yağı veya serum uygulayacak bir şampuan ve saç kremi ikilisi kullanın.
Ek koruma biçimleri
Güzellik endüstrisindeki çoğu şeyde olduğu gibi, gerçek bakım içeriden gelir ve hem Hill hem de Dr. Alexiades, saça ve kafa derisine antioksidan uygulama fikrinin geçerli olmasına rağmen, bilimin hala nispeten yeni olduğunu unutmayın. Çok sayıda araştırma, antioksidanlarda yüksek gıdaların yutulmasının ve oral takviyeler almanın, saçınızı ve kafa derisini oksidatif stresten korumanın anahtarı olabileceğini bildirmektedir. Bu nedenle, patlamanızı antioksidan ürünlerle şekillendirirken, narenciye, biber, domates ve turpgiller gibi antioksidan açısından zengin yiyecekleri diyetinize de dahil ettiğinizden emin olun.
Ve her zaman hatırlayın-güneşe ve kirliliğe (özellikle şehirlerde yaşayanlar için) geldiğinde, çok fazla koruma diye bir şey yok. Yaz aktivitelerinize giderken şapka ve eşarp giyin ve tam, sağlıklı ve parlak bir saç başına doğru yol alacaksınız.
Antioksidan açısından zengin saç ürünleri alışveriş
Kuru, hasarlı saçlardan muzdaripseniz, bu nemlendirici şampuanı düşünmek isteyebilirsiniz. Nemi kökten uçtan uca yenilemek için iplikleri ve maracuja yağını onarmak için biyotin içerir, ayrıca ilave koruma için antioksidan açısından zengin argan yağı.
Şimdi satın al
Bu saç kremini iplikleriniz için bir C vitamini serumu olarak düşünün. Kahraman bileşeni (C vitamini) saçları serbest radikal hasardan korurken, lahana gibi malzemeler kökleri ve saç şaftını güçlendirmek için omega yağ asitleri tanıtıyor.
Şimdi satın al
Bu nemlendirici saç yağı ile ağırlıksız bir parlaklık getirin. E vitamini ve likopen bakımından zengindir, saçınızı çevresel stres faktörlerinden koruyacak iki güçlü antioksidan.
Şimdi satın al
Tamamen doğal bir yağın peşindeyseniz, bu senin için. Antioksidanlarla dolu dikenli armut ve baobab yağları gibi bir dizi nemlendirici bileşen içerir. Ve en iyi bölüm? Y yağı, plaja bir buket taze çiçek getirdiğinizde ne olacağı gibi kokuyor: çiçek ama hala sıcak ve odunsu.
Şimdi satın al
Hala ince, yağlı kafa derinize yağ uygulama konusunda çitin üzerindeyseniz, bu su bazlı saç serumunu olaplex ile deneyin. Saçları çevresel hasardan 48 saate kadar koruyan kırmızı alg özü içerir.
Şimdi satın alEditörlerimizden daha fazla güzellik intel istiyorum? FinePrint Instagram Hesabımızı takip edin) Bilmemen İpuçları ve Hileler için.
