Ve aktif bir yaşam tarzı için Amerika'nın en iyi şehri…

Spor salonuna düzenli olarak gitmek bir şey ama genel olarak aktif bir yaşam tarzınız olduğunda, uzun vadede daha da sağlıklı faydalar elde edeceksiniz. Ancak, bu yaşam tarzını kendiniz için başlatmak için büyük mücadele? Bazı yerlerde görmek diğerlerinden daha kolay.

Wallethub, en büyük ABD şehrinin 100'üne baktı ve aktif bir yaşam tarzının 34 temel göstergesine (spor salonlarının maliyetinden bisiklet kullanımı ve erişilebilirliğine) dayanarak en iyi performans gösteren metropolleri sıraladı. Nihayetinde, özellikle bir yer listenin en üstüne vurdu: Chicago.

Chicago, bol miktarda tenis kortuna ve fitness merkezine sahip olmayı, sadece süper yürünebilir ve daha fazlasını içeren sporlara ve dış mekanlara daha fazla erişimin olduğu için birinci sırada yer aldı.

Orta Batı Şehri, bol miktarda tenis kortuna ve fitness merkezine sahip olmayı, sadece süper yürünebilir ve daha fazlasını içeren sporlara ve dış mekanlara daha fazla erişimin olduğu için birinci sırada yer aldı. Portland, Oregon, muhtemelen fiziksel olarak aktif olmayan yetişkinlerin düşük yüzdesi nedeniyle ikinci sırada yer aldı, bunu San Francisco, San Diego ve Seattle izliyor. Bu egzersiz dostu şehirler listenin tepesinde olsa da, diğerleri egzersiz savaşçıları için çok uygun değildi: Hialeah, Florida, Nevada, North Las Vegas ile birlikte geldi; Irving, Teksas; Bakersfield, California; ve Newark, New Jersey, altını yuvarlıyor.

Yani günlük adım hedeflerinize ulaşmanıza hitap eden bir altyapıya sahip bir şehir arıyorsanız, Chicago en iyi bahisiniz olabilir. Ve aynı zamanda sağlıklı gıda girişimleri için bir merkez haline geldiğinden, iyi besleneceğinizden emin olabilirsiniz.

Activewear'ın bu yıl nasıl daha yumuşak bir tarafa geçtiğini öğrenin. Veya güveninizi tamamen artırabilecek tek yaşam tarzı değişikliğine göz atın.