Farkına bile varmadan anti-feminist inançları satın alıyor musunuz??

Kadınların geleceklerinin nasıl ortaya çıkacağından nasıl sorumlu olabileceğini okumaya devam edin.

Hikayenizi nasıl yeniden yazabilirsiniz

Kendiniz ve tüm cinsiyetiniz hakkında farklı düşünmek için beyninizi yeniden eğitmek çok iş gerektiriyor. Ama Luna ve Herrick yemin ederim olabilmek Kendiniz için daha güçlendirici ve tatmin edici bir hayat yaratın.

Kadınların gerçeklerini yaşamalarına yardımcı olmak için, yazarlar kitap boyunca küçük egzersizler serpiştirmek için, gerçek Dünyanız hakkındaki duygular ve sadece inanmak için şartlandırıldığınız şey değil. Örneğin, "Buraya Nasıl Olduğunuz" adlı bir bölüm, aile geçmişinizin, kültürel geçmişinizin ve dininizin neden olduğunuzda nasıl rol oynadığını düşünmenizi ister. Özellikle anlattığım bir egzersiz "hızlı bir dernek" oyunudur, burada belirli kelimeleri düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şeyi yazmanız istenir, "politikacılar" veya "bekar anneler."Fikir, yetiştirilmenizden sahip olduğunuzu bile fark etmeyebileceğiniz herhangi bir önyargıyı bulmak ve daha sonra sizi olumsuz bir şekilde etkileyip etkilemediklerine ve bilinçli olarak değiştirmek isteyip istemediğinize karar vermektir.

Başka bir egzersiz şöyle sorular soruyor: Ailen hakkında neyi seviyorsun? Ailenizle ilgili en çok ne utanıyorsun? Sadece yanlış olduklarını fark etmek için tüm hayatınız boyunca inandığınız herhangi bir aile mitiniz var mı?? Yazarlar, neden bazı şeyleri düşündüğümüzü veya hissettiğimizi bilmediğimizi (doğal olarak tembel olduğunuzu veya erkeklerin güvenilmez olduğunu), ancak yetiştirilmenizden etkilenebileceğini iddia ediyorlar. Herrick, senin gibi eleştirel kısmını evcilleştirmekle ilgili olmadığını söylüyor, hala kız kardeşin gibi düzleşmediği için kendinizi döven kısım, ama onu yeniden yönlendiriyor. “[İç eleştirmenimi] yok etmeye çalışmak yerine, bakış açımı ona doğru kaydırdım ve içimdeki ses biraz rahatladı” diyor. "Kendine şefkat bulmalısın."

“[İç eleştirmenimi] yok etmeye çalışmak yerine, bakış açımı ona doğru kaydırdım ve içimdeki bu ses biraz rahatladı. Kendine şefkat bulmalısın.”-Susie Herrick

Bizi etkileyebilecek konuşulmamış toplumsal hikayeler de var. Örneğin, ataerkil sistem, kadınlara "mükemmel olmadıkça" onları mutlu ettiklerini söyler, diyor Herrick, bu fikri reddeden Herrick. "Çizmek için bir sanatçı olman gerektiğini kim söyledi? Neden sokakta dans edip şarkı söyleyerek yürüyemiyorum?"Sizi düşürebilecek toplumsal hikayelerin diğer örnekleri? İlişkilerdeki çatışmanın kötü olduğu, çok para kazanmanın sizi mutlu edeceği ya da güzel sayılmak için net bir cilde ve tek haneli bir elbise boyutuna ihtiyacınız olduğu inancı.

Tabii ki, bir travma geçirdiyseniz, bu, eğitimli bir terapistin yardımıyla çok nazikçe ele alınması gereken bir uygulamadır, belki de. Ancak hem Luna hem de Herrick, içgözlem ve bilgi ile hepimizin kendi hayat hikayelerimizi kendi ellerimize daha sıkı bir şekilde alabileceğimizi ve tüm kadınların hikayesini şekillendirmek için yardım edebileceğimizi umuyoruz.

Luna, “Bu işi ne kadar çok yaparsam, o iç kadın düşmanı sesi daha fazla dönüştürebilir ve bir kadın olarak uzun ve özlem duyduğum şeye yaklaşabilir, bu da diğer kadınları ve tüm seslerimizi küresel olarak destekleyebilir” diyor Luna. "Artık kendi hediyelerime bir kadın olarak erişebilir ve onları kutlayabilirim. Kadınsı güç, başka bir şeyden bağımsız olarak sevgiyi savunucular."Değerli bir ahlak herhangi gerçekten hikaye.

Görsel derginizde sanatsal bir bükülme sağlayarak bu istemleri bir sonraki seviyeye taşıyın veya bir sonraki kadın çemberinizde konuşma başlatıcısı olarak kullanın.