'Meme kanserinden kurtulan olarak, remisyonla ilgili sorular karmaşık'

"Tedavi ile yapılmak, psikolojik olarak hastalar için en zor olmasa da en zor olanı en zor olanlardan biridir" diyor. Hastalar genellikle aktif tedaviyi tamamladıktan sonra aile ve arkadaşların en büyük kopukluğunu hissederler çünkü sevdikleri hareket etmeye ve hayatı normale döndürmek için istekli. Kozel, "Kanserden kurtulanlar bunu yapmakta gerçekten zorlanıyor çünkü artık aynı kişi değiller" diyor.

Birçok hasta güvensiz hissediyor ve hatta vücutlarından kopuk. Bir nüks korkmasından korktukları için kronik kaygıya maruz kalabilirler. Bu, yorgunluk, nöropati ve üst vücut gücünde ve hareket aralığında bir azalma gibi karşılaşabilecekleri fiziksel mücadelelerin üstünde. Loncar, "Çoğu zaman, hastalar temiz bir sağlık faturası verildikten sonra çok az veya hiç destek kalmıyor" diyor. "İnsanlara davrandığımızı ve tüm sağlıklarının önemli olduğunu hatırlamak önemlidir."

Kalıcı tedavinin duygusal etkisine ek olarak, Chicago'daki Northwestern Memorial Hastanesi'nde bir onkoloji hemşiresi olan CNRN Kanesha Broadwater, bazı hastaların bittiğinde ayrılık kaygısı yaşadığını söylüyor. "Şu anki rolümde, hastalar genellikle radyasyon tedavileri için her gün gelir ve ekibimiz her zaman büyük veya küçük tüm sorular ve endişeler için mevcuttur" diyor. "Hastalar tedaviyi tamamladığında, bazıları ekiplerine bu erişimin olmaması düşüncesiyle mücadele ediyor."

Broadwater, kanserden sonra hayatın ne kadar zor olabileceğini ilk elden bilir. 2017'de kendisine meme kanseri teşhisi kondu. Tedaviden sonra işe ve günlük hayata geri dönmek zordu çünkü çok az enerjisi vardı. Ama diyor ki, bu deneyim onu ​​daha iyi bir hemşire yaptı. "Her zaman empatik olduğuma inanmak istiyorum," diyor, "ama şimdi tanı ve tedavinin her şeyi gerçekten nasıl etkileyebileceğine dair net bir anlayışım var."

Kanserin zihinsel ve duygusal sonrası ile başa çıkmaya yardımcı olmak için, kanserden kurtulanların, biten tedavinin ve meme kanseri remisyonunun ne anlama geldiği hakkında konuşmalarına izin verilmeleri gerekir. Tedaviden sonra, etraflarındaki kişilerin ifade ettiği kolektif rahatlama ortasında, iyiler arasında kötü günler geçirmenize izin verilir. Sorun yaşıyorsanız, bakım ekibinize nasıl hissettiğinizi söyleyin ve sevdiklerinize onlardan neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin.

Ayrıca, yerel kanser merkeziniz aracılığıyla danışmanlık ve destek gruplarını arayabilir veya çevrimiçi olarak kaynak ve destek grupları bulabilirsiniz. Beret, hastalarının kaygılarını sakinleştirmelerine ve vücutlarıyla yeniden bağlantı kurmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için yoga ve meditasyon kullanıyor. Nazik egzersiz benzeri germe, hızlı bir yürüyüş veya hafif ağırlıklar enerji seviyelerini ve güveni artırın, hareket aralığını geliştirin, diyor Cancer Recovery Fitness'ın kurucusu Carol Michaels ve Kanserden kurtulanlar için egzersizler. Ne karar verirseniz verin, bu süreçte kendi hızınızda hareket etmenize izin verildiğini bilin.

Bazı hastalar tedavinin kalıcı etkilerini omuz silkileri ve hayatta kaldıkları için minnettar olmaları gerektiğini düşünüyor. Kozel, "Bu güzel bir zihniyet olsa da, sizi daha da iyi olmanızı ve gerçekten gelişebilmenizi de sınırlıyor," diyor Kozel. İçinizdeki etrafınızda dönecek çelişkili bir duygu karışımı için sorun değil, ama emin olun, kanserden sonraki yaşam hepsi kasvet ve kıyamet değil. Aktif tedaviyi bitirdiğimde, her gün kutlamak için yavaş yavaş nedenler buldum. Çerezler artık kum gibi tadı yok. Midem sürekli rahatsız değildi. Yine kaşlarım vardı; Yavaş yavaş, hayatta kalmadan gelişmeye geçtiğimi keşfettim.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.