Cerrahi maskeler yaz aylarında güneş kreminin kış eşdeğeri olabilir mi?

Fikriniz içindeyseniz, tek kullanımlık maskelerin bir değer paketi alabilirsiniz, böylece her kullanımdan sonra bunları fırlatabilirsiniz. Ancak, maskeyi kıyafetinizin sonsuza dek üçüncü parçasını yapmak istemediğiniz sürece, hasta hasta olduğunuzda bir tane giyin.

"Koruma veya önleme için gerçekten bir maske kullanıyorsanız, olası herhangi bir temastan kaçınmak için neredeyse 7/24 giymeniz gerekir."-Susan Besser, MD

Baltimore merkezli bir aile hekimliği doktoru olan Susan Besser, "Kişisel fikrim sağlıklı bireyler için maskeler yararlı olmaktan daha can sıkıcı" dedi. "Koruma veya önleme için gerçekten bir maske kullanıyorsanız, olası herhangi bir temastan kaçınmak için neredeyse 7/24 giymeniz gerekir. Ama aktif olarak hasta iseniz, lütfen bir maske takın. Başkalarının sağlıklı kalmasına yardımcı olun ve gribin yayılmasından kaçının."

Yani maskeler Yapmak Virüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olun, ister başkalarından korunuyor olun, ister başkalarını kendinizden koruyun, iki ana grip flighters'ı koruma için temel dayanak modlarınızı yapın: bir atış ve çok fazla el yıkama.

Soğuk ve grip mevsimi için bu dört doğal ilaçlara göz atın. Ayrıca, herkes hasta iken nasıl sağlıklı kalacağınıza dair bu ipuçlarını not ettiğinizden emin olun.