Cap Beauty'ye göre, cildinizi bahar için gençleştirmenin mükemmel bir yoludur

Daha kalın yağlar, nemlendiriciler ve balsamlar katmanlarının altındaki bir kış uykusundan sonra, cildiniz bir bahar uyanışına ihtiyaç duyuyor. Tıpkı gardırobunuzu yavaşça daha sıcak sıcaklıklara geçerken, cilt bakım rejiminiz daha fazla neme ve artan miktarda ısı (şükürler olsun) uydurmalı mı?.

New York City ve Los Angeles merkezli Beaute Boutique-Slash-spa Cap Beauty, sağlık dünyasında iki kadın tarafından kurulduğu için bu egzersizde iyi bilgilidir.

"Biz yarattık Yüksek titreşimli güzellik Naturals'ın gücünü daha geniş bir kitleye getirmek ve en sevdiğimiz tarifleri, ritüelleri ve büyüyü kitlelerle paylaşmak için, "diyor Cap'ın kurucu ortağı Kerrilynn Pamer.

Mağaza, ürünlerini cildiniz için en yemyeşil, güçlü karışımları getirmek için küratörlüğüne benzetiyor (içeride Ve out), bu kitap, iyi görünmenin en önemli temelini vurgulayan muhteşem tarifler ve ritüeller seçimi: Öz bakım.

Pamer, "[Kitap] insanları en iyi şekilde hissetmelerine yardımcı olmak için insanları iç ve dışta lezzetli, sağlıklı ve besleyici seçimler yapmayı etkilediğini ve etkilediğini umuyoruz.".

Ciltli güçlendirici toniklerden lenfatik kendi kendine masaja kadar her şeyle, size nemli cilt mevsimi için zamanında parıldamak için gerekli araçları verir.

Yeni kitaplarından bir alıntıda bahar için Cap'ın Gençleştirilmiş Cilt Rehberi için okumaya devam edin.

Bahar Deri Programı

Rol yapmak: Günde bir veya iki kez
Ne ihtiyacınız olacak: Temizleyici, toner ve yağ veya nemlendirici
Süre: 5 ila 10 dakika

En iyi yüzünüzü öne koyun ve elmas gibi parlak parla. Yatma vaktinize derin ve kapsamlı bir temizlik ritüelini dahil etmek, şimdiye kadarki en güzel cildinizi teşvik edecektir. Biz uyurken, cildimiz mükemmel dengeye doğru ilerleyerek detoks yapar, böylece yatmadan önce cildimizi desteklemek için yapabileceğimiz her şey faydalıdır. Kapsamlı bir temizlik, derin bir masaj ve nem sızdırmazlığı sizi parlayan ve parlak bırakır. Akşamları cilt bakım rejimlerimizin odağıdır. Geceleri daha kapsamlı bir temizlik rutini taahhüt ederek, vücudunuzun doğal ritimlerinin en parlak ve beslenmiş cildinizi desteklemesine izin verirsiniz. Derin bir temizlik ve masaj, gece hücresel rejenerasyonunu ve iyileşmeyi teşvik ederek sabahları daha basit, daha akıcı bir rutin haline getirir. Birçok sabah, temizliği bile atlayabilir ve sadece soğuk su, bir hidrosol spritz ve bir nemlendirici veya serum ile hızlı bir şekilde uyanabilirsiniz. Eve geldiğiniz anı temizlemenizi öneririz. Meşgul kadınlar olarak, akşamın diğer yükümlülüklerle alınabileceğini çok iyi biliyoruz ve uyku çok hızlı bir şekilde ayarlanabilir. Cildinize erken bakarak, en aktif ürünlerinizin çalışmak için daha uzun bir süresi vardır ve rahatlamak için daha fazla zamanınız vardır. En sevdiğimiz kendi kendine bakım aktivitelerimizden bir diğeri. Ve en iyisi, yüzünüzü yıkamak yol kenarında düşmeyecek. Tatlı rüyalar, doğal güzellikler.

Derin bir temizlik ve masaj, gece hücresel rejenerasyonunu ve iyileşmeyi teşvik ederek sabahları daha basit, daha akıcı bir rutin haline getirir.

Uzun kış soğukluğundan sonra çoğumuz kuru ve hassas kaldık. Spring'in Yağmurlu İklimi hoş bir değişim. Bu ay rutininiz, daha hafif bir el ile hidrasyon yapan canlandırıcı besin yoğun ürünleri içeriyor. Daha az hassas cilde sahip olanlar da pul pul dökmeye, kış katmanlarını gidermeye çalışacaklar. Yediğimiz yiyecekler ve seçtiğimiz ürünler aracılığıyla, cildimizi dışarıda harcanan daha fazla zaman için hazırlamaya başlıyoruz, güneşte sağlıklı zaman için zemin hazırlıyoruz.

Nasıl Yapılır: Elinizde az miktarda temizleyici ile başlayın ve yüzünüzdeki cilde uygulayın. Boynunuzdan yukarı doğru hareket eden küçük ve yumuşak dairesel hareketleri kullanarak boynunuzda ve yüzünüzde 2 ila 4 dakika çalışarak yüzünüzün ortasına ekstra zaman geçirerek çalışın. Masajdan acele etmemek için elinizden geleni yapın. Kendine iyi bak, ama senin demek istediğin gibi masaj. Yüz masajı kan akışını arttırır, kas dokularını oksijenler ve lenfatik sistemin akışına yardımcı olur, sağlıklı ve genç bir parıltı ortaya çıkarır. Ardından, parmak uçlarınıza biraz su ekleyin ve temizleyicinizi çıkararak cildinize çalışın. Tüm temizleyiciyi çıkarmak için yeterli su ekleyerek bu bölüme 2 ila 3 dakika devam edin.

Sıcak su kullanmayın. Sıcaklık en iyisidir. Tüm temizleyicinin çıkarıldığından emin olun ve yüzünüzü yumuşak, temiz bir havlu ile yumuşak bir şekilde lekeleyin.

Nemlendirme Zamanı. Yüzünüze bir hidrosol veya toner püskürtün ve ıslatın. Nemli cildinize bir nemlendirici veya yağ masaj yaparak işlemi bitirin.

Cildinizin en iyi dengesi sağlıklı bir biyomu korumaktan gelir.

Sabah geldiğinde cildinizi değerlendirin. Tekrar temizleme ihtiyacını hissedebilirsiniz, ancak bunu atlayabilirsiniz. Cildimizin her zaman temizliğe ihtiyaç duyduğuna inanmak için şartlandık, ancak bu sadece akşamları, bir egzersizden sonra veya yağlı veya tıkanmış hissettiğinizde gerçekten gereklidir. Cildinizin en iyi dengesi, sağlıklı bir biyomu veya cildinizde yaşaması gereken sağlıklı bakteri tabakasından gelir. Aşırı temizlik veya peeling yoluyla bunu bozmamaya dikkat edin. Gerektiğinde besleyin, nemlendirin ve temizleyin. Soğuk su ile durulama ihtiyacınız olan tek şey olabilir. Bir sis hidrosol ve en sevdiğiniz nemlendirici ve serumla takip edin. Dışarıda olmayı planlıyorsanız, çinko bazlı güneş kremi katmanı ekleyin. Unutma, sen kendi en iyi rehberinsin. Cildinizin dilini öğrenin. Seninle konuşuyor. Akıcı olmak.

Oh, BTW: The Cap Beauty Foutifes, Kayla Itsines ile güne başlamayı sever ve temizlik Hangouts'un bir sonraki grup fitness egzersizleri haline gelmesine yardımcı olurlar.