Banyo yapar mı * aslında * seni temizler? Bir derm ve bir mikrop uzmanı ağırlığında
Küvete atlamadan önce, ona bir ovma vermek isteyeceksin.
Tetro, "Tetro," Küvete gizlenebilecek potansiyel patojenleri çıkarmak için iyi bir dezenfeksiyon vermenizi öneririm "diyor Tetro. "Risk düşüktür, ancak bu güvenceye sahip olmak her zaman iyi bir şeydir. Yerel mağazanızdan çeşitli farklı dezenfektanlar kullanabilirsiniz."
Banyo yaparken DR. Campbell bunu basit tutmayı öneriyor.
"Duşa benzer, ılık su kullanın, koltuk altlarına, kasıklara ve yüzüne [ve durulamaya] sabun uygulamak için ellerinizi kullanın," diyor Dr. Campbell. "İşiniz bittiğinde havlu kapatın; bu, nemi kilitlemek için hafif nemli bir cilde kalın bir krem uygulamak için en iyi zamandır."
Suyunuza yağ veya kabarcık banyosu gibi bir şey eklemeyi seçerseniz, malzemelere karşı dikkatli olun ve cildinizi potansiyel olarak neyin tahriş edebilecek. "Malzemelerin ve seçeneklerin çoğu kokulu olduğu ve cilde potansiyel alerji/döküntü neden olabileceğinden suda hiçbir şey önermiyorum" diyor Dr. Campbell. Ancak, magnezyum veya epsom tuzlarının iyi çalışılmış banyo ilaveleri olduğunu söylüyor. Ancak, banyo tuzlarından besinleri emmeyi umuyorsanız, DR. Campbell, yiyecek veya sözlü bir takviye ile almaktan daha iyi olduğunuzu söylüyor.
Öyleyse devam edin ve o banyo keyfini çıkarın ve güzel ve temiz olacağınızı bilin.
Bir sonraki banyonuzu daha keyifli hale getirmek için neye ihtiyacınız var
Bib & Sola'dan gelen bu elle üflenmiş gemi, cilt rahatsızlıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilecek ölü deniz tuzu ile doludur ve sizi rahat hissettirebilir.
Şimdi satın al
Banyonuzu hindistancevizi kokuları, pembe biber, portakal çiçeği, kömür ve karanfil ile doldurun, günün sonunda rüzgarın Lanai mum kokusuyla sarılmasına yardımcı olmak için.
Şimdi satın al
Nasırları ve kuru cildi çıkarmak için harika, banyo kültürünün yıkayıcısı ayaklarınızı bebek yumuşak hissettiriyor.
Şimdi satın al
EIR NYC Post oturum tuzları, ağrıyan, hassas kaslar için derinden yatıştırmaya arnica ile aşılanır. Bergamot ve zencefil, seni her yerde rahatlatarak zihni yatıştırmaya yardımcı olur.
Şimdi satın al
Maude ph dengeli vücut yıkama ve kabarcık banyosu, cildinizi beslemek için omega yağ asitleri ve b3, b5, c ve e vitaminleri ile güçlendirilmiştir. Bu koku içermeyen kabarcık banyoyu sıcak akan suya ekleyin.
Şimdi satın ala merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
