EMF'ler sadece woo-woo saçmalıkları değil, gerçekten ne kadar endişeliyiz? Bilim adamları geliyor

Aynı zamanda, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri gibi kuruluşlar genellikle, daha fazla araştırma yapılması gerekse de, EMF'lerin çoğunluğunun kesin bir sağlık riski oluşturmadığı konusunda hemfikir. Yani hangi tarafa inanmak?

EMFS, tanımlanmış

İlk olarak, EMF'lerin gerçekte ne olduğuna biraz daha derinlemesine dalalım. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, EMF'ler sadece teknolojinin bir yan ürünü değil-Dünya onları doğal olarak yaratıyor ve hücrelerimiz birbirleriyle iletişim kurmak için elektromanyetik radyasyon bile kullanıyor. Ama tüm EMF'ler aynı değil. Radyoaktif maddeler tarafından verilen röntgen ve gama ışınları gibi bazıları iyonlaştırıcı radyasyon olarak kabul edilir. Bu, moleküllerin yapısını yıkabilecekleri anlamına gelir ve düşük dozlarda kanser riskini artırdıkları bulunmuştur. Bununla birlikte, iyonlaştırıcı olmayan radyasyon, günlük ortamımızda yaşadığımız düşük frekans dalgalarından kaynaklanmaktadır.

İğne olmayan radyasyon farklı kategoriler halinde gruplandırılabilir. DSÖ'ne göre, ev aletleri ve elektrik son derece düşük frekans alanları (300 Hz ve daha düşük), bilgisayar ekranları ve güvenlik sistemleri ara frekans alanları (300 Hz-10 MHz) ve cep telefonları, wi-fi, bluetooth, mikrodalgalar gibi şeyler yaratır ve radyo ve TV dalgaları en güçlü olmayan radyasyon, yani radyo frekansı veya RF, tarlalar (10m Hz-300 GHz) yaratır.

"Elektromanyetik alanların insan vücudu üzerindeki etkileri sadece alan seviyelerine değil, sıklıklarına ve enerjilerine de bağlıdır.". "Bu alanlar, yeterse, genliklerine ve frekans aralığına bağlı olarak ısıtma ve elektrik şoku gibi bir dizi etki üretebilen akımları indükler."Bununla birlikte, organizasyon bu kadar dramatik bir etkiye sahip olmak için, alanların mevcut ortamlarımızda olduğundan çok daha güçlü olması gerektiğine dikkat çekiyor.

İnsanlar neden EMF'ler hakkında bu kadar endişeli?

Çoğumuz, iyonlaştırıcı olmayan radyasyonun bedenlerimiz üzerindeki etkisini doğrudan hissetmese de, bazı araştırmacılar hala bizi olumsuz yönde etkilediğini savunuyorlar. 2019 yılının Ocak ayında, dünyanın dört bir yanından 250'den fazla bilim insanı grubu, DSÖ'ye çevredeki iyonlaştırıcı olmayan EMF'lere karşı daha fazla koruma isteyen revize bir dilekçe sundu (ilk dilekçe 2015'te sunuldu). "Hakemli, yayınlanmış araştırmalara dayanarak, elektrik ve kablosuz cihazlar tarafından üretilen EMF'ye her yerde bulunan ve artan maruz kalma konusunda ciddi endişelerimiz var.". "Son zamanlarda yapılan bilimsel yayınlar, EMF'nin canlı organizmaları çoğu uluslararası ve ulusal yönergenin çok altında etkilediğini göstermiştir. Etkiler arasında artan kanser riski, hücresel stres, zararlı serbest radikallerde artış, genetik hasarlar, üreme sisteminin yapısal ve fonksiyonel değişiklikleri, öğrenme ve hafıza eksiklikleri, nörolojik bozukluklar ve insanlarda genel refah üzerindeki olumsuz etkiler."

Dilekçeler, EMF'ye maruz kalma konusundaki yönergeleri ve düzenlemeleri güçlendirmek, teknoloji üreticilerini daha güvenli ürünler yaratmaya teşvik etmek ve kamu ve tıp uzmanlarını EMF'lerin potansiyel olumsuz etkileri hakkında eğitmek de dahil olmak üzere çeşitli talepler yaptılar.

Bugün maruz kaldığımız teknolojinin çoğu çok yeni, bu yüzden henüz görmediğimiz gelecekteki etkiler olabilir.

Albany'deki Üniversitede Sağlık ve Çevre Enstitüsü MD-Direktörü David Carpenter'a sorarsanız-özellikle Radyo Frekansı EMFS ile ilgili en büyük sağlık endişesi, kanser. "Kararımda, kafanıza tutulan ve beyin kanserinin gelişimine uzun süreli bir cep telefonunun kanıtı çok, çok güçlü" diyor. "DSÖ [Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı] RF alanlarını olası insan kanserojenleri ilan ettiği 2011'de daha da güçlü hale getirildi."Organizasyon bu değerlendirmeyi, ağır cep telefonu kullanımı ile biraz artan glioma riski, bir tür beyin kanseri riski gösteren araştırmalara dayanarak yaptı. Dr. Carpenter, ulusal toksikoloji programı tarafından yapılan bir çalışma, RF tarlalarına maruz kaldıklarında kanserli tümörler geliştirdiğini gösterdiğinde, geçen yıl argümanın daha da desteklendiğine inanıyor-çalışma yazarları, bu alanların gücünün ve maruz kalma süresinin çok uzak olduğuna dikkat çekti. Bir insanın tipik olarak deneyimlediğinden daha büyük. Ayrıca, sonuçlar kadın sıçanlarda veya farelerde tutarlı değildi.

Kanser verileri kesin iddialarda bulunacak kadar kesin olmadığından, web sitesinde hala "düşük seviyeli [radyo frekansı] alanlarına maruz kalmanın belirgin olumsuz etkisi olmadığını" iddia ediyor, sizin tarafından paylaşılan bir görüş.S. Ulusal Sağlık Enstitüleri ve Hastalık Kontrol Merkezi gibi devlet kurumları. Ancak diğer uzmanlar, "açık" etkilerin mevcut olmadığı için, bunların var olmadığı anlamına gelmediğini iddia ediyorlar. UC Denver'ın Colorado Halk Sağlığı Okulu'nda MS, Dekan ve Profesör Jonathan Samet, "IARC 'Olası' sınıflandırmasını bilimsel kanıtlardan bir uyarı olduğunu gösteriyor" diyor. "Kesinlikle daha fazla araştırma için bir itici güç ve ayrıca radyo frekansı EMR'nin (elektromanyetik radyasyon) 'güvenli olarak kabul edilemeyeceğini gösteriyor.""

Kanser EMF'lerle bağlantılı tek potansiyel olumsuz etki değil. Dr. Carpenter, bazı kanıtların daha yüksek maruziyet seviyelerinin erkeklerde sperm kalitesini azaltabileceğini ve kadınlarda düşük riskini artırabileceğini gösteriyor. Kaiser Permanente tarafından yürütülen ve Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü tarafından finanse edilen iki düşük çalışması, özellikle ilginçtir, çünkü bir manyetik alan izleme cihazı kullanılarak deneklerde EMF maruziyetini gerçekten ölçen tek kişiden bazılarıdır. "[913 hamile kadın] aldık ve onlardan hamilelik süresince monitör giymelerini istedik," diyor üreme epidemiyolog De-kun Li, MD, PhD, her iki çalışmada yayınlanan biri, biri yayınlanan biri 2017). "Şu anda çalışmalar sayaçları kullanmıyor çünkü çoğu kansere odaklanıyor. Kanserin gelişmesi 20 yıl sürebilir-maruziyetinizi 20 yıl önce ölçemezsiniz, bu nedenle bu durumlarda, sadece kişinin cep telefonunu ne kadar kullandığını sorarsınız."Bu tür kendinden bildirilen veriler genellikle yanlıştır, diye ekliyor.

Bunun ötesinde, elektrohipersensitivite adı verilen giderek daha yaygın bir fenomen de var, burada insanlar EMF'lerin bulunduğu yerlere "zarif hassas" olduklarını bildiriyor. "Oradaki Wi-Fi nedeniyle bir McDonalds veya Starbucks'a giremiyorlar-yorgunluk ve baş ağrısı ve kulaklarda çalıyorlar ve beyninin iyi çalışmadığı hissi veriyorlar.". Carpenter açıklıyor. "Bazı insanlar nüfusun yaklaşık yüzde 5'inin bu semptomlara sahip olduğunu düşünüyor, ancak birçok insan neye bağlı olduklarını anlamıyor."

Her tıp uzmanı elektrohipersensitivitenin geçerliliğine inanmaz. Skepdoc'un kurucusu Harriet Hall, MD'nin 2015 yılında yazdığı gibi, "[Elektrohipersensitivite] hastaların raporlarının gerçek olduğu, ancak EMF'ye maruz kalmanın neden olduğuna dair bir kanıt yok. Provokasyon çalışmalarında, hastalar radyofrekans emisyonlarına ne zaman maruz kaldıklarını söyleyemediler ve cihazların açılıp açılmadığına bakılmaksızın aynı semptomları bildirdiler."DSÖ bunu ekliyor" Bu konuda araştırma zordur, çünkü alanların kendilerinin doğrudan etkileri dışında diğer birçok öznel yanıt dahil olabilir."Yine de dr. Carpenter, bu alanda kesin olarak kanıtlamak için yeterli araştırma yapılmadığına dikkat çekiyor Olumsuz Gerçek Bir Sorun.

Kayıt için DR. Carpenter, tek bir iyonlaştırıcı olmayan EMF kaynakları hakkında doğal olarak kötü bir şey olduğunu düşünmüyor. Onu ilgilendiren şey, uzun yıllar boyunca her zaman, kablosuz ağlardan ve cihazlardan düşük seviyeli EMF'lerle çevrili kümülatif maruziyetin potansiyel etkisidir. Bugün maruz kaldığımız teknolojinin çoğunun çok yeni olduğunu ekliyor, bu yüzden henüz görmediğimiz gelecekteki etkiler olabilir. "İskandinavya'da, cep telefonlarını daha uzun bir süredir kullandıkları ve daha sık kullandığımızdan daha sık kullandıkları-10 veya daha fazla yıllık yoğun kullanımdan sonra kesinlikle kanserde yükseklikler var. Bunu u'da görmedik.S. Yine de, ama uzun süredir cep telefonlarını kullanmadık."

Aynı şey, onun görüşüne göre 5G kablosuz ağlar için de geçerli. "Bu yüksek frekanslı hücre iletişimi, her onuncu evin önüne koyulan bir mini hücre kulesi içerecek. Sürekli olarak maruz kalmadan herhangi bir kaldırımda yürüyemeyeceksiniz "diyor. "Avantaj, bir filmi daha kısa sürede indirebilirsiniz, ancak olası sağlık etkileri hakkında sürekli bir araştırma yok."

EMF'ler hakkında neden daha kesin kanıtlar yok?

Bilim adamları son 40 yıldır EMF'leri inceliyorlarsa, şimdi güvenli olup olmadıkları şimdiye kadar daha iyi bir fikrimiz olacak gibi görünüyor. Ancak uzmanlar.

Bir şey için, Dr diyor. Samet, çevremizdeki teknolojiler ve frekanslar o kadar hızlı değişiyor ki, araştırmacıların bunları zaman içinde düzgün bir şekilde incelemeleri bir zorluk. Daha önce de belirtildiği gibi, araştırma konularında EMF maruziyetini ölçmek de kolay değil. "Sistematik olarak incelenmedi çünkü izlemek çok zor,". Carpenter diyor. "Yıllarca giyebileceğiniz bir tür metreye sahip değilseniz, kümülatif maruz kalma miktarını elde etmek neredeyse imkansızdır."

"Sorun şu ki, EMF'lerin sağlık etkileri olmadığı, çok az finanse edilen çalışmaya yol açan bir yanlış anlama var."-De -kun li, md, PhD

Dr. Li. "Sorun şu ki, EMF'lerin sağlık etkileri olmadığı, çok az finanse edilen çalışmaya yol açan bir yanlış anlama var" diyor Dr. Li. Bu görüşün-EMF'lerin 70'lerden gelen çürümüş güç hattı araştırmalarına ve bilim adamlarının EMF'lerin vücudu nasıl etkileyebileceğine dair bir mekanizmayı tespit etmedikleri gerçeğine kadar zararsız olduğunu belirtiyor.

Ancak konuştuğum her uzman, karmaşık olmasına rağmen, daha fazla araştırma ihtiyacının altını çizdi. "Şu anda neredeyse herkes EMF'lere maruz kalıyor ve bir dereceye kadar istemsiz maruz kalma dediğimiz şey bu" diyor Dr. Li. "Sigara içmek gibi bir [gönüllü] risk faktöründen farklı-bir birey olarak, EMF'ler hakkında hiçbir şey yapamazsınız çünkü her yerler. Herkes maruz kaldığında, halk sağlığı konusunda daha fazla endişelenmeniz gerekir."

Dr. Samet, EMF'lerin insan vücudu üzerindeki etkisini daha derinden araştırmaya değer olduğunu kabul ediyor. "Radyofrekans EMR'de kapsamlı bir araştırma gündemine sahip olmayı çok destekliyorum, toplumdaki yaygınlığı ve ömür boyu uzanan maruziyeti göz önüne alındığında," diyor.

Alt satır: EMF'lerden kaçınmaya mı çalışmalıyız??

Açık olmak gerekirse, hiçbir uzman EMF maruziyetini denemek ve önlemek için hayatlarımızı yükseltmemiz gerektiğine inanmıyor, bu da bu gün ve yaşta neredeyse imkansız olacak. Aksine, kendimizi korumak için yapabileceğimiz en büyük şey, kablosuz cihazları her zaman vücuttan uzak tutmaktır. "Alanlar mesafeyle oldukça hızlı bir şekilde düşüyor,". Carpenter diyor. "Birkaç inç bile kapalıysa, pozlamanızı önemli ölçüde azaltır."Telefonda konuşurken kablolu bir kulaklık kullanmanızı ve telefonunuzu cebinizde tutmaktan veya sütyeninize sıkışmasını önerir. Ayrıca kablolu internet ve sabit telefonların kablosuz için tercih edildiğini söylüyor, ancak çoğumuz bu rotaya gitmeyeceğinden, Wi-Fi yönlendiricinizi ve cihazlarınızı yatağınızdan ve cihazlarınızı mümkün olduğunca tutarak azaltabilirsiniz. Kanepeniz (yani evinizdeki en çok zaman harcadığınız yerler).

Oh, ve EMF maruziyetini "engellediğini" iddia eden cep telefonu kılıfları ve kristal takılar gibi tüm ürünler tarafından kandırılmayın. "Herhangi bir değerli olan seçeneğin hiçbirinin farkında değilim" diyor Dr. marangoz. "Alanları engellerse, onu kullanmanızı engelleyecek."

Sonuç olarak, EMF'ler etrafındaki tartışmalar, herkesin bizi nasıl etkilediğini kesin olarak söyleyebilmeden önce daha fazla araştırma yapılması gerektiğini kanıtlıyor. Yani, şebeke dışı bir hareket planlamaya başlamanıza gerek yok, ama eğer tüm bu EMF konuşması sizi fişten çekiyorsa, kesinlikle hiçbir şey olmadığını bilin sağlıksız ekran sürenizi azaltma hakkında.

Dijital detoks, EMF'lerle hiçbir ilgisi olmayan nedenlerden dolayı her zaman iyi bir fikirdir. Bu 12 teknoloji içermeyen tatil destinasyonuna göz atın veya evde yapabileceğiniz bu tek günlük telefon içermeyen güzergahı takip edin.