Gerçeğini konuşmakta zorlanıyor? Bu 6 boğaz çakra taşı yardımcı olabilir

Boğaz Çakra Taşlarınızı Nasıl Kullanabilirsiniz?

Adına rağmen, faydaları elde etmek için boğaz çakra taşlarını doğrudan boynunuza yerleştirmenize gerek yok. Kristallerinizin enerjisine girmenin en kolay yolu, onları sadece yanınızda taşımak ve tutmaktır, Askinosie. Bu, özellikle birisiyle önemli bir görüşme yapmanız veya herhangi bir topluluk önünde konuşmayı planlamanız gerektiğinde yararlıdır.

Kristal Distribütör Kozmik Kesimleri'nin yazarı Faith Davis, kendinizi kristallerle çevrelemenin beşinci çakranızı dengelemeye yardımcı olabileceğini söylüyor. “Masanız gibi çok zaman geçirdiğiniz bir yerde yanınızda büyük bir taş tutun” diyor.

Eğer sen Yapmak Boğaz çakra taşlarınızı çakranın kendisine yakın tutmak istiyorum, onları bir kolye olarak giyebilirsiniz, Poon diyor.(Kurnaz hissetmek? İşte kendi çakra kolyenizi nasıl yapacağınız aşağıda.) Ya da, meditasyon yaparken onları dudaklarınıza, boğazınıza ve üst göğsünüze yerleştirmenizi önerir. Bu, farkındalık getirmeye ve boğaz çakrasının sıklığını dengelemeye yardımcı olacaktır. “Meditasyonda, taşın titreşimini hafifçe boğazın içine sokarak ve parlak maviye girmeye başlayarak görselleştir” diyor. "Mavinin nazikçe döndüğünü ve daha parlak ve daha parlaklaştığını hayal edin."

İyileştirici kristalleri kullanmanın başka bir yolu? Bir sonraki seviye değerli bir yüz bakımı. İyi izle+iyi video yapımcısı Ella Dove aşağıdaki videoda deneyin.

Hangi kristaller boğaz çakranızı dengelemeye yardımcı olur?

Mavi, boğaz çakrasıyla ilişkili renk olduğu için, genel olarak konuşursak, herhangi bir mavi kristal o bölgeye biraz denge getirmeye yardımcı olabilir, Askinosie. Eğer bir tutam içindeyseniz, en yakın kristal dükkanına gidin ve gözünüzü yakalayan en güzel mavi taşları alın. Veya, bu uzman tarafından önerilen altı taştan birini tercih edebilirsiniz.

1. Sodalit

Kendinizi sürekli bir olumsuz düşünce modelinde bulursanız, yeni BFF'nizi mavi sodalit düşünün. “Mavi sodalit bize iletişimimizde uyum ve huzur getiriyor ve olumsuz düşüncelerimizi çözüyor” diyor Davis. "Kendimizi otantik bir şekilde ifade edebilmemiz için kendimizi daha iyi anlamamıza da yardımcı olur."

“Bu kristal, zihninizi başkalarının anlayacağı şekilde konuşmanıza yardımcı olur,” diye kabul ediyor Askinosie. “Korku veya tereddüt etmeden söylemeniz gerekenleri söylemeniz için size güç ve rahatlık veren sakinleştirici, güven güçlendirici bir enerjiye sahiptir.”Poon, bazılarının boğaz, gırtlak ve vokal kordlarını etkileyen fiziksel semptomları iyileştirmeye yardımcı olabileceğine inandığını ekliyor.

2. Lapis lazuli

“Lapis Lazuli, kendini keşfetme için ideal bir taştır çünkü kim olduğumuzun gerçeğine ulaşmamıza yardımcı olur,” diyor Davis. “Farkındalığımızı derinleştiriyor, bize amacımızı ortaya koyuyor ve bizi kendimizin daha iyi bir versiyonu yapacak bilgileri aramamıza ilham veriyor."

İç bilgeliğinizi duymakta zorlanıyorsanız, derin mavi taş da harika. “Kendinize güvenmenize yardımcı olur, aynı zamanda sözlerinizin gücünü ve sözlerinizin başkaları üzerindeki etkisini anlamanıza yardımcı olur,” diyor Askinosie. "Bu akıllıca anlayışla, daha bilinçli olarak iletişim kurabilirsiniz."

3. Mavi apatit

Kendinizi tam olarak ifade etmek kolay bir başarı değildir, ancak cebinizde bir parça mavi apatit patlatmak onu kolaylaştırabilir. “Mavi apatit bir ilham taşıdır ve size kendin olmaya ilham verir,” diyor Askinosie. "Gerçeğinizi dünyadan gizlemek için bir neden yok ve mavi apatit, kendinizi tam olarak ifade etmek için heyecanınızı ortaya çıkarıyor.”Poon ayrıca bu kristali önerir ve topluluk önünde konuşma ve grup iletişimini geliştirmeye yardımcı olur.

4. Akuamarin

Söyleyeceğinizi düşünme alışkanlığın var mı? Bu yatıştırıcı değerli taş sadece ihtiyacınız olan şey. “Su ile ilişkili, akuamarinin çok akıcı ve kolay bir enerjisi var,” diyor Askinosie. "Bu kristal, başkalarıyla iletişim kurarken mevcut kalmanıza ve esnek olmanıza yardımcı olur. Aquamarine, bir konuşmanın nasıl gitmesi gerektiğine sabitlenmek veya bağlı olmak yerine, zihninizden herhangi bir stresi veya gerginliği yıkar ve akışa gitmenize yardımcı olur."

Aquamarine de bir güçlendirme taşıdır, bu yüzden iç beyoncé'nizi açığa çıkarma yardımına ihtiyacınız varsa harika. “Kuvvetsiz güç sergilememize yardımcı oluyor,” diyor Davis. "Bu, kendimizi ifade ederken ve boğaz çakrasıyla çalışırken her zaman yararlı bir şey."

5. Kiyanit

Kendinizi oraya koyma fikri, sizi soğuk bir terle patlatırsa, bu direnişten geçmenize yardımcı olmak için bir parça kyanit için ulaşın. Lyons, “Kişinin ifade güçlerine tam olarak adım atmasına, gerçek özlerine sahip olmalarına ve benzersiz yollarında gerçeklerinde durmasına yardımcı oluyor” diyor Lyons.

6. Mavi dantel akik

Bu rüya gibi, açık mavi kristal tamamen stres ve gerginliği hafifletmekle ilgilidir. “Mavi dantel akik, otantik benliğinizi dünyayla paylaşmadan önce sinirlerinizi veya endişelerinizi sakinleştirmeye yardımcı olur” diyor Askinosie. Yani bir şey söylemekten endişe duyuyorsanız, size ihtiyacınız olan biraz zen artışı verecek, böylece gerçek benliğiniz olarak görünebilirsiniz.

Artık beşinci çakranızı biraz daha iyi anladığınıza göre, dördüncü (kalp) ve altıncı (üçüncü göz) daha derin dalış yapın.