İşte hayır. 1 Temizlik Hatası Alerjist ve profesyonel temizleyici insanların alerji mevsiminde yaptığını görün

"Halıların ve halının haftada iki kez vakumlanması gerekiyor, haftada bir kez sıcak suda yıkandı, hava filtreleri altı ayda bir değişti, ısı/AC havalandırmaları yılda bir ila iki kez temizlendi ve haftada bir kez paspaslama/tozlama" diyor. Alerji ve Astım Ağında Purvi Parikh, MD, Yetişkin ve Pediatrik Alerjist ve İmmünolog. (Evcil hayvanlarınız varsa frekansın artması gerekebileceğini unutmayın.)

Gerçek şu, çoğumuz evlerimizde kaç alerjen birikebileceğinin farkında değiliz. Sık sık unuttuğumuz bir şey, açık hava kıyafetlerimizdir: dışarıdan geliyorsak, o zaman kanepede oturursak veya yatakta yatıyorsak, bu yüzeyler kıyafetlerimize getirdiğimiz açık alerjenleri alabilir.

Başka bir hata dr. Parikh Sık sık maskeden temizleniyor. Bu doğru: Maskeler sadece Covid-19'u önlemek için harika değil; Ayrıca alerjenlerden solunum tehditlerinden kaçınmamıza yardımcı olabilirler. "Sık sık insanların alerjenlere maruz kalma nedeniyle temizlikten sonra alerjik reaksiyonlara veya astım ataklarına girdiğini görüyorum" diyor Dr. Parikh.

Alerji mevsimi için temizlemenin en iyi yolları nelerdir?

Laura Avila, CleaningFan'da birkaç yıl profesyonel bir temizleyici.com, evinizin her benzersiz alanı için doğru temizleme tekniğini kullanmanın gerekli olduğunu vurgular. Orada çok fazla temizlik ürünü var ve birçoğu kişisel tercihlere geliyor. Ancak, alerjilerin söz konusu olduğunda, bazen bilim yardımcı olabilir. Avila'nın en iyi önerilerinden bazıları şunlardır:

• Toz ve Pet Dander'ı etkili bir şekilde çıkarmak için nemli bir bez veya mikrofiber kumaşla tozlama yüzeyleri.
• Toz akarlarını ve evcil hayvan saçlarını çıkarmaya yardımcı olmak için HEPA filtreli bir elektrikli süpürge kullanarak halıları ve döşemeyi vakumlama.
• Bir ağartı ve su çözeltisi veya özel kalıp ve küf temizleyici kullanarak kalıbın ve küfü çıkarma.

Avila ayrıca, kontrol altına alınamayacağınız belirtileriniz varsa, bir ev hava kalitesi monitörü kullanmanızı önerir. Ayrıca, pencerelerin temiz hava için açık olması güzel olsa da, yerel hava kanalınızdaki polen oranlarını tamamen açmadan önce kontrol etmeyi unutmayın.