Doğum yapmak şimdiye kadar sahip olduğunuz en iyi seks gibi olabilir

Kadınlar hakkında bir şey biliyorsak, hepimizin ne kadar güzel olduğunu biliyoruz. Farklı görünüyoruz, farklı hissediyoruz, farklı orgazmız, benzersiz ve çiçekler kadar çeşitli. Hepimizin farklı doğduğunu söylemeden gitmeli.

Doğum, bir kadının hayatının en temel anıdır. Hem içgüdü hem de korku tarafından beslenir. Ancak bir kadının içgüdüsü, bebeğini teslim etmenin "doğru" yolu hakkında güçlü görüşlere sahip iyi niyetli insanlar tarafından azaldığında (doktoru, partneri, arkadaşları veya ailesi olsun), korku kazanır.

Doğum, bir kadının hayatının en temel anıdır.

Evde doğum yapmayı seçtiğim bir parçam, kontrolü geri almak ve içgüdülerimin ortaya çıkmayı dikte etmesine izin vermekle ilgilidir. Evim tanıdık, sessiz ve güvenli. Gerektiğim gibi rahatlayabilir, hareket edebilir, dinlenebilir, yiyebilir, nefes alabilir ve itebilirim; Vücudum ve bebeğimin iletişim kurduğu şeyle uyumlu oluyorum. Korku sürücü koltuğunda değil ve içgüdü her şey.

Evde, katılan insanları, ebe ve doğum desteğimi seçiyorum. Kendimi doğum sürecine güvenen ve içgüdülerimi dinleme yeteneğime güvenen insanlarla kuşatabilirim. Sağlıklı bir bebeğin olmasının ötesinde, tıpkı seks yapmamız gerektiğini düşünmediğim gibi, doğum için kesin hedeflere sahip olmamız gerektiğini sanmıyorum.

Siz ve sevgiliniz arasındaki enerjinin ne olduğunu dikte ettiği, tüm zaman ve mekan duygusunu kaybetmek, kendinizden daha büyük bir şeyle birleşerek, tamamen taşınan bu tür bir cinsiyet yaşadıysanız, doğumun nasıl olabileceği budur!

Bugün hayatımızı yaşama şeklimiz, sıralaması gereken çok fazla dış bilgilerle, içgüdüsel doğumu zorlaştırabilir-ama tıpkı iyi sevenler olmayı öğrenebileceğimiz gibi öğrenebiliriz. Meditasyon, öz farkındalık egzersizleri, nefes çalışması, hareket ve diğer enerjik uygulamalar, bizi ilkel kadınsı içgüdemize bağlamaya yardımcı olabilecek güçlü araçlardır.

Ev doğumunun herkes için olmadığının ve hepsinin benim kadar sorunsuz gitmediğinin farkındayım.

Hiçbir kadın hiç yetersiz hissetmemelidir Olumsuz kendinden geçmiş bir doğum yaşamak. Tanrıça aşkına bir insan büyüdün! Ancak, bir şeyin mümkün olduğunu bilmek bizi bütün bir olasılık dünyasına açabilir.

Ev doğumunun herkes için olmadığının ve hepsinin benim kadar sorunsuz gitmediğinin farkındayım. Bazı kadınlar tıbbi desteğe ihtiyaç duyduklarını güçlü bir şekilde hissediyorlar ve kesinlikle bir hastanede doğmaları gerekiyor. Kesinlikle ağrı kesici ilaçlar istediğinizi biliyorsanız, önceden var olan bir tıbbi duruma sahip olduğunuz, hamilelik komplikasyonu geliştirdiğiniz, katlar taşıdığınız veya erken işçiliğe girmesi durumunda. Ama bu siz değilseniz ve doğumda farklı bir deneyim isteyebileceğiniz en ufak bir mürekkeple bile varsa, araştırmanızı yapın. Başkasının sizin için karar vermesine izin vermeden önce derinden hissedin.

Doğumda güçlenmiş hissederek kadınlara dönmemizin zamanı geldi.

Birçok kadın, bir hastane seçseniz veya bir C-bölümüne sahip olsanız bile, gerçekte ne kadar seçeneği olduğunu bilmiyor. Çevreni yaratma hakkınız. Bir doula (doğumunuzdaki savunucunuzdan), müzik çalmayı ve aydınlatmayı seçmeye, tıbbi personelden sohbet etmekten kaçınmasını istemeye kadar her şeyden bahsediyorum. Bunların hepsi, bebeğinizin geçişini mümkün olan en nazik ve bağlamaya yardımcı olabileceğiniz sayısız yoldan bahsetmemek için rahatınız için talep edebileceğiniz şeylerdir.

Bir hastanede, ister bir doğum merkezinde veya evde olsun, doğumda güçlenmiş hissederek kadınlara dönme zamanı geldi. Kendinizi güvende, rahat ve güçlendirilmiş hissettiğiniz sürece teslim etmenin “doğru yolu” yok. Öyleyse bunu kendiniz olarak iddia edin ve en samimi doğumda en samimi hissedebileceğiniz çevreyi yaratın olabilmek sahip olduğun en iyi seks gibi ol.

Cinsiyet ve samimiyet konusunda uzman olan Lila Darville, Las Vegas'ta Magic Mike Live adlı bir şovun zevk direktörü olarak kadınlarla dolu stadyumlara vücut pozitif, gerçek konuşma yaklaşımını getiren profesyonel bir ilişki koçudur.

Lila bir sonraki hakkında ne yazmalı?? Sorularınızı ve önerilerinizi şu adrese gö[email protected].