9 Olumsuz düşüncenin nasıl olumlu olabileceğine dair örnekler

IntententBlog için Debbie Mandel.com

Beyanları okumak, motivasyon koçlarını dinlemek-her zaman mutlu olmaya çalışmanın stresine ihtiyaç duyan veya güvencesiz durumlarda aşırı iyimser? Görünüşe göre, Tony Robbins'e katılan birçok insan, etkinlikteki gücü açığa çıkarırlar, düşüncelerinin gücüne o kadar çok inanıyordu ki, sıcak kömürlerde yürümeye çalıştıktan sonra ciddi şekilde yandılar.

Yaralı bir yılan bulup getirdiyseniz, emzirip beslediyseniz ve bir gün yılan seni ısırırsa, ihanete uğramış mısın?? Yoksa yılanın sadece bir yılan olduğunu ve önlem aldığını fark ettiniz mi??

Kötümserler ve şüphecilerin, insanlığın iyileştirilmesi için güçlü itici güçler olduğunu kanıtladılar. Olumsuz düşünme, gerçek dünyada hayatta kalmaya yol açtı, tehlikeden kaçınmamıza, bağımsızlık için savaşmamıza ve icatlar üzerine sürekli iyileşmemize yardımcı oldu. Eleştirel bir göz, düzeltilmesi gereken kusurları ortaya çıkarabilir. Doğru öfke sosyal reform ve daha insancıl politikalara yol açtı.

Kötü düşüncelerinizi daha iyimser olmak için bastırırsanız, endişeli olabilirsiniz. Amerikan Tıp Derneği'ne göre, bir ilişkide/dostlukta kendini destekleme kardiyovasküler hastalık ve iltihaplanmaya yol açabilir.

Son çalışmalar aynı zamanda çiftlerin tartışmasının her şeyin gayet iyi olduğunu iddia etmek ve şefkat göstermekten daha iyi olduğunu göstermektedir. Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacısı James McNulty, argümanların kısa süreli rahatsızlığa neden olabileceğini açıklıyor. Nazik kelimelerden ve olumlu düşünmeden daha iyidirler çünkü bir eşe yanlış olanı iletmek değişime yol açar; Aksi takdirde, aşırı harcama, bir ilişkiye sahip olmak ya da evin etrafında yardım etmemesi kabul edilebilir bir davranış gibi görünebilir çünkü yaralı taraf şikayet etmiyor.

İşte “olumsuz düşüncenin” nasıl olumlu olabileceğine dair 9 örnek var…

Intentblog'dan daha fazla okuma.com:

Envy-Free: İç Guru'nuza güvenmeye başlayın
Değişmeye hazır olmanın 4 aşaması