Lisa Hirsch, LA'nın MegaFormer Kraliçesi olmak için fitness tutkusunu nasıl izledi?

Lisa Hirsch, bir fitness girişimcisi olmadan önce bir müzik endüstrisi yöneticisi olabilir, ancak her zaman trend belirleme antrenmanları için bir gözü vardı ve bunun için bir kalp.

80'lerde yerli New Yorker Tümü Bacak Isıtıcıları ve Jane Fonda Hakkında. Aughts'ta megaformer çılgınlığını kucakladı ve 2011'den beri bilinen Kaliforniyalılar arasında bir kültle uyuştu (MDR)-.

Ve çılgınca sert sınıfları kesinlikle kültürel önbelleğe sahip olsa da, Hirsch bir güçlendirici (hatta fonta esque) takılmayı başardı her şey için fitness zihniyet. Hirsch, “Stüdyo (MDR) topluluğu, insanların kendilerini güvende hissettikleri ve arkadaşları arasında baktıkları ve kim olduklarını öğrenmeye gelebilecekleri bir topluluk” diye açıklıyor Hirsch.

Yaşam boyu egzersiz tutkunu, yanık hissetme tutkusunu tam olarak kucaklamak için nihayet yüksek profilli müzik kariyerini neden attığını ve 10.000 kişinin derinliklerine yaklaşan bir müşteri listesini nasıl yetiştirdiğini anlatıyor.

Benim "aha!" an
Gerçekten yaşam deneyimlerinin doruk noktasından çıktı. Müzik kariyerimle ilgili hiçbir şeyi değiştirmezdim, ama aldı sonsuz zor iş. İster saat 3: 00'de olsun, her telefon görüşmesini aldım.M. veya 6:00 A.M. Vaat eden sanatçılarla karşılaştıklarında tanıştım. Kendime çok fazla baskı uyguladım ve bu nedenle ödüller azalmaya başladı.

Aynı zamanda çeşitli egzersizleri keşfetmeye devam ettim. (Fitness tutkum ilk olarak annemden gelişti. Şaşkınlıklarımızı ve bacak ısıtıcılarımızı giyip bir Jane Fonda antrenmanını takip ederdik veya Olivia Newton John Blasting ile dans ederiz.) Lagree yöntemi hakkında bilgi edinmeye başladığımda en çok etkilendim ve ilk elden, vücudum için ne yaptığını görmeye başladım. Ama fark ettim ki, müşteriyi çok destekleyen çok fazla yer yoktu.

Yavaşlamayı öğrenmek (biraz)
Müzikte çalıştığımda benim işimdim: Gösteride sahne arkasına gitmek, yetenekleri eğlendirmek, bir ton seyahat etmek ve tam dokuzdan dokuz iş yükünü dengelemek zorunda kaldım. Çalışma zihnimi kapatmayı ve rahatlamayı çok zor buldum. Asla ulaşılamadım. Bugün aslında benzer saatler çalışıyorum, ama bunu benim ve müşterilerim için yapıyorum. Harika ve güçlü bir topluluk büyüyoruz, her seferinde bir kişi, bu yüzden sadece farklı bir top oyunu.

Birçok yönden yavaşlamayı öğrendim. Nasıl istediğimi düşünmemi söyleyen bir iş koçum var yanıtlamak sadece tepki göstermek. Megaformere bile uzanır; Son derece yavaş hareket etmek size genel olarak daha iyi bir egzersiz sağlar.

Bir fitness girişimcisi olarak yaşam için en büyük sürpriz…
… Aslında kendi stüdyomu açmayı ve üç aydan daha kısa bir sürede ilk yıl projeksiyonlarımı aşmayı başardım! İnsanlar lekeler için istila ediyorlardı, bu da beni yandaki alanı ele geçirerek ve duvarları iki katına çıkaracak duvarları devirerek ilk stüdyomu genişletmeye itti. [Stüdyoda (MDR) şimdi Culver City, Marina Del Rey'de, 2016'da yolda bir Playa Vista Locale ile yerlere sahiptir.]

Beni yanlış anlamayın, acı çekmeden gelmedi ve yol boyunca hatalar yaptım. Ama her gün sevdiğim şeyi yapma fırsatı için çok şanslı hissediyorum.

Bana verilen en iyi tavsiye
Eğer hepsini verirseniz ve kendine inanırsanız hayatta başaramayacağınız hiçbir şey yok. Bu benim ilham kaynağım olan büyükannemden geliyor. Annem de benim için her zaman inanılmaz bir rol modeli oldu. Bu olağanüstü kadınların her ikisi de bana sınıf, zarafet, zarafet ve nazik bir kalbin satın alınamayacağını öğretti. İçeriden gelmeleri gerekiyor.

Risk alma hakkında öğrendiklerim
Hayat çok kısa ve sen tamamen Yarının ne getireceğini asla bilmeyin. Diyorum ki, en başından beri sahip olduğun her şeyi ver ve sadece dalış. Cesur olmanın ödülleri neredeyse her zaman güvenli oynamadan ağır basar.

Küçük işletme Cumartesi Planlarım
Stüdyoda (MDR) Doğu'da küçük bir işletme cumartesi sınıfı sunuyoruz, en sevdiğimiz yerel şirketlerden birkaçının güzellikleri ile!

Daha fazla bilgi için Thesdudiomdr adresini ziyaret edin.com

(Fotoğraflar: The Studio (MDR))