Bu sportif eğitmen (ve köpeği nasıl!) Süper erken bir antrenmana girin

Sabah rutinimize hoş geldiniz, A Hakkında kült-Fave serimizde bir dönüş.M. Wellness Gurus-Now Ritüelleri de evcil hayvanları da içeriyor. Sağlıklı evcil hayvan ebeveynlerinin sabah acele ile nasıl başa çıktığına dair tüm ayrıntıları elde etmek için Amerika'nın bir numaralı organik evcil hayvan gıda markası olan Organix® ile birlikte çalıştık.

Chelsea Foss ve Penny
Bisiklet eğitmeni ve fitness etkileyicisi; Nap takıntılı İngilizce Bulldog

Eğer benim yoluma sahip olsaydım, 7 civarında uyanırdım.M., Ama genellikle bir ders vermek için 5 yaşında uyanırım. Penny benimle yatakta uyuyor. Sabah çok tatlı çünkü tek yapmak istediği uyumak ve yatmak ve çok seviyor. Kalkmak çok zor çünkü onu terk etmek istemiyorum.

Sonra duşta durularım. Özellikle erken öğretmem gerektiğinde, bu çok önemli bir adım. Saçınızı şampuanlamak veya hatta saçınızı ıslatmanız gerekmez, ama sadece yataktan çıkıp gözlerinde uyuduğunuzdan çok daha uyanık hissedersiniz.

Tüm doğal ürünleri gerçekten kullanmayı seviyorum. Bu yüzden Indie Lee adlı bir markada büyüküm, yemin ettiğim bir kuşku temizleyicisi var. Süper adil cildim var ve bu yüzden nemlendiricim her zaman SPF içeriyor. Coola'nın gerçekten iyi bir tane var ve oldukça güzel bir spor versiyonu var.

Her zaman su ile karıştırılmış elma sirkesi içiyorum. Bence cildiniz ve iç herhangi bir şey için harika. Sınıf sırasında çok yüksek sesle konuşmak ve konuşurken egzersiz yapmak vokallerinizde çok zor, bu yüzden boğazımı da yatıştırıyormuş gibi hissediyorum.

Daha sonraki bir dersim varsa, daha önce bir muz ve biraz badem ezmesi alacağım. Sonra üç yumurta, avokado, biraz tatlı patates ve belki biraz pastırma yapacağım. Badem sütlü bir latte seviyorum, ama sadece siyah bir kahve benim için de tamamen iyi. Kendim öğütüyorum ve bir keme kullanıyorum.

Öğrettiğimde Penny'ye her zaman bir öpücük veda veriyorum ve eve geldiğimde kahvaltısını besliyorum. Penny bir organix® kızı. Ne yediğim konusunda gerçekten büyüküm ve evcil hayvanınızın herhangi bir istisna olması gerektiğini sanmıyorum. Organix®, ilk bileşen olarak her zaman organik, serbest menzilli tavuk veya hindi veya gerçek kuzu veya somon içerir ve cildini ve ceketi için tonlarca omega-3'ü vardır. Yani bu biraz beyinsiz.

"Ne yediğim konusunda gerçekten büyüküm ve evcil hayvanınızın herhangi bir istisna olması gerektiğini sanmıyorum."

Kahvaltıdan sonra kanepeye koşacak ve “sabah kestirmesi” dediğim şeyi yapacak, çünkü o zaman yürüyüşün zamanının geldiğini biliyor. Dışarıya gitmek istemiyor-bütün gün kalmak ve uyumak istiyor. Her zaman sokağımızda hayalet gördüğü için şaka yapıyorum, çünkü o korkuyor. Bütün komşular ona gülüyor, çünkü onun sadece en tuhaf olduğunu biliyorlar. Ama oonu sokağımızdan çıkarıyorsun, günlerce yürüyecek.

Penny tam anlamıyla Lululemon mağazasına nasıl gideceğini biliyor, çünkü çalışanları her zaman ikramları verdikleri için seviyor. Bu şekilde yürümeye başlarsak, sana seni mağazaya çeker. Daireden sonuna kadar. Mesela nerede olduğunu biliyor.

Evcil hayvanınızı sağlıklı tutmak istiyorum? Amerika'nın her zaman organik, serbest aralıklı tavuk veya hindi veya ilk bileşen olarak gerçek kuzu veya somon içeren bir numaralı organik evcil hayvan gıda markasını sevecekler. Castorpolluxpet'te Organix® hakkında daha fazla bilgi edinin.com

Fotoğraflar: Ryan Brady için iyi+iyi