Göğsünüzdeki cilde nasıl bakılır, çünkü bölünmeniz de sevgiye ihtiyaç duyar

Ürünlerinizi aşağı çekin: "Bugün alacağınız en basit tavsiye" nin bu baskısında, zaten kullandığınız tüm cilt bakım ürünlerini meme uçlarınıza çekerek (çenenizde durmak yerine) göğsünüzü koruyun. Herhangi bir süslü boyun veya yüz kremlerine yatırım yapmanıza gerek yoktur, ancak normal temizleyici tonlu-moisturör rutininizden geçtiğinizde, bu ürünleri göğsüne getirin.

Sırtınızda uyu: Kulağa aşırı gelebilir, ancak DR'ye göre. Talakoub Uyku şekliniz göğsünüzün her yerinde kendini gösterebilir. "Senin yanında uyuyamazsın. Yanınızda uyursan, göğüs derisi kırışıklıkları "diyor. Başlangıçta farkında olmasanız da, zamanla, bölünmenizde dikey çizgiler alacaksınız, bu da cildi incelecek. "Küçük göğüsleri olan kadınlara olabilir, ancak büyük göğüsleri olan kadınlar için daha belirgindir."En iyi bahisiniz, bu kırışmanın olmasını önlemek için samanı vurmadan önce göğsünüzü agresif bir şekilde nemlendirmek ve mümkün olduğunca sırtınızda uyumaktır.

Bir gece maskesini deneyin: Yan uykuda atlamak sadece bir seçenek değilse (çünkü dürüst olalım: iyi bir gece uykusu, kırışıklık azaltma da dahil olmak üzere her şeyden önce), DR. Talakoub, göğsünüzü, hangi pozisyonda olursanız olun, göğüslerinizi ayrı tutmaya yardımcı olan ve görünüşe göre gerçekten işe yarayan bir silikon levhası olan bir Sio Beauty Cilt pedi (30 $) ile sıvamayı önerir.

Spor Sütyenini Spor Salonunun Dışında Hedef: Bütün gün terli bir spor sutyeni giymenin yanı sıra göğsünüzü sivilcelerle kaplı bırakabilmesinin yanı sıra, zamanla potansiyel olarak hatların arkasında bırakabilir. "Sıkı spor sütyenleri göğsü birlikte eziyor ve merkezi göğsünde kırışıklıklara neden olabilir" diyor. Dr Lily, bir egzersiz için giymek için tamamen iyi olduklarını, ancak günlük hayatınızda düzenli bir sütyen için değiştirilmesi gerektiğini belirterek. Şimdiye kadar duyduğum en kötü haber, tbh.

Tedavi

Eğer benim gibi, şu anda göğsünüze bakıyorsanız ve "Oh s*it" diye düşünüyorsanız endişelenme: Bu tamamen kayıp bir neden değil. Yaşlanma belirtileriyle başa çıkmanın en iyi yolu, başlamadan önce onları önlemek olsa da, zaten tutulduktan sonra yapabileceğiniz birkaç şey var.

Lazerler: Güneş hasarı, daha ince cilt, kırmızı ve kahverengi renk değişikliği, güneş lekeleri ve kırışıklıklar, birkaç isim ve hepsini hedeflemenin en iyi yolu bir lazerle ilgilidir. Dr. Talakoub, daha hafif cilt tonlarında IPL lazerlerinin hayranıdır, bu da güneş hasarından "tamamen" kurtulduğunu söyler, ancak daha koyu cilt tonlarına sahip olanlar için birkaç seçenek daha vardır. "Fraxel lazerler, ince çizgileri tedavi eden yüzeysel katmanlara nüfuz eden fraksiyonel teknolojiyi kullanır ve bir seferde alanın bir kısmını kırışır, bu da minimum kesinti ile daha pürüzsüz, daha parlak bir ciltle sonuçlanır. Aynı zamanda güneş hasarını kahverengi lekeleri ve ince çizgileri de ortadan kaldırır, "diyor tahta sertifikalı dermatolog Michele Green, MD. "Thermage, tüm cilt tiplerinde yapılabilen ve daha pürüzsüz, daha sıkı cilt ile sonuçlanan kollajen üreten radyo frekans teknolojisini kullanan invaziv olmayan bir lazer prosedürüdür."

Retinol: Yaşlanma karşıtı gittikçe, Retinol göğsünüzde yüzünüzde olduğu gibi aynı büyüyü yapabilir. Hücre rejenerasyonunu uyararak cildinizi içten dışa yeniden yerleştirmeye yardımcı olur, bu da karanlık lekeler, kırışıklıklar ve diğer güneş hasarı belirtilerine yardımcı olabileceği anlamına gelir. "Kullanılacak gerçekten iyi, önemli bir ürün retinol veya retin-A tipi bir ilaç olabilir. Bu kesinlikle karanlık noktaları hafifletmeye ve çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olacak "diyor Dr. Spizuoco. Karanlık noktaları daha da hafifletmeye yardımcı olmak için azelaik asidi bir retinoid ile eşleştirmenizi önerir. Ve elbette, güneş ışınlarına karşı korunacak çok fazla SPF.

Şimdi bildiğiniz gibi (henüz yapmadıysanız) güneş koruması çok önemlidir! İşte en sevdiğimiz güneş koruyucularından birkaçı. Artı, göğsünüzde ortaya çıkabilecek sinir bozucu sivilce hakkında ne yapabilirsiniz?.