Aşkta nasıl düşer-Ghosting ve Yörünge Çağında Hatta Profesyonellere Karşılaşma
2. Bir eş çekme yöntemlerinizi değiştirin
"Herkes, onlara olumlu sonuçlar vermeyen aynı şeyleri yapmaya devam ederse flört etmeye dirençli olurdu" diyor kış ve bu doğru. Eğer bir şeyler Sadece çalışmamaya devam et, Muhtemelen bir parçanız da flörtte havlu atmak isteyecek.
"Ama sadece 'Çevrimiçi randevudan nefret ediyorum.'Dirençli olmaktan ziyade kendiniz hakkında biliyorsanız ve flört etmeye açık değilse (çünkü istemek Birisiyle tanışmak, sadece cesaretiniz kırılmışsınız), sürece alternatif yöntemler arayın, "diyor. Bir lige katılın, yanınızdaki yoga matında hottie ile sohbet edin, kendinizi Whole Foods'da sıraya koyun-oraya girin ve yeni bir şekilde bağlantı kurmaya başlayın.
3. Birini arayın Sağ sebepler
Hepimiz önce kendinizi sevmezsen başka birini sevemeyeceğinizi söylediklerini duyduk. Basmakalıp? Kesinlikle. Ama aynı zamanda bazı açılardan da doğru. Psikoterapist Jorge Fernandez, "Kişinin bizi mükemmel bir şekilde tamamladığını gördüğümüzde gerçek bir aşık olabileceğimize inanıyorum, çünkü onlardan acı veren boş bir parçamızı doldurmalarını aradığımız için değil" diyor. "İkincisini yaptığımızda, gerçekten aramamız gereken şey, bu deliği kendimize kalıcı olarak nasıl dolduracağımız olduğunda, bir bant yardımı arıyoruz. [O zaman], aşık olmaya hazırız."Hiç kimse seni kendinden mutlu edemez.
4. Duruma çok fazla baskı yapmayı bırak
28 yaşındayım, çok bekar ve önümüzdeki bir buçuk yıl içinde koridordan aşağı inen küçük bir erkek kardeşi (ve bir sürü arkadaşım) var, bu yüzden güven bana-hem iç hem de dış, "baskı" hakkında bir iki şey biliyorum, aile. Yine de doğru kişiyi bulmaya takıntılı olmak, onları sihirli bir şekilde hayatınıza getirmeyecek, "Aşık Olmak İstiyorum" dileklerine cevap vermeyecek.
Aslında, tam tersi bir etkiye sahip olabilir. "Eski bir klişe var: Aşk en azından beklediğinizde olur. Ve bunun bir ölçüde doğru olduğuna inanıyorum "diyor Fernandez. "Çok fazla arama yapmanın, bunun için iyi olmayan insanlarda aşırı genişlememize ve uyumluluk bulmaya çalışmamıza neden olduğuna inanıyorum. Sevgiyi bulabileceğiniz gerçeğine açık olun, ama hayatınızı yaşayın, böylece bulduğunuzda hoş bir sürpriz."
Tabii, kendinizi oraya koy, ama her içecek randevusuna girmeyin, kişinin "tek olacağı beklentisiyle."Onlar sadece bir bardak rosé ve bazı trüf kızartmalarını paylaşan" tek "olabilirler ve bu da sorun değil.
5. İşe yaramayabilecek gerçeklik konusunda iyi olun
Aşık olmak, özellikle uzun süre biriyle çıkabileceğiniz ve hiçbir yerden hayal kırıklığına uğratabileceğiniz bir çağda cehennem kadar korkutucudur. Ama endişeler ve "ne olursa olsun" sizi ona açık olmaktan alıkoymamalı. Fernandez, "Zarar verebileceğinizi ve eğer yaparsan hayatın devam edeceğini kabul et," diyor Fernandez. "Her zamankinden daha fazla, kısmen sosyal medya nedeniyle, bu sevginin kolay ve zahmetsiz bir şey olduğuna inanıyoruz. O değil. Uyumlu olmamız gereken birçok nokta var. Şehvet, fiziksel cazibe ve aynı yemek ve müziğe olan sevgiye sahip olabiliriz ve bu hala başarılı bir ilişkiyi garanti etmez. Aşık düşmeye açık olmak istiyorsanız, atabileceğiniz en önemli adım, kalbinizin kırılabileceğini kabul etmektir."
Açıkçası, ayrılır, ama Taylor Swift'in sözleriyle, en yüksek kesinlikle acıya değer olabilir.
6. İhtiyacınız olursa bir ara ver
Eğer düzseniz Olumsuz Şu anda çıkmaya, bu iyi bir mola veriyor. "Herkes her zaman çıkmamalı" diyor Kış. "Bu değil," Ah, üzerine çıksan iyi olur, başarmanız gereken bir hedef.Bir zaman aşımı istiyorsanız, bir flört detoksuna ihtiyacınız varsa, al. Ama neden yaptığınızın farkında olduğunuzdan emin olun… ve sonra farklı bir formülle yeniden başlatın."
Bu şekilde, ne zaman Yapmak Oraya geri dönün, hem zihinsel hem de duygusal olarak sürece açık olmaya hazırsınız.
En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.
