Siz ve eşinizin seks terapisinden yararlanıp yararlanamayacağını nasıl bilebilirsiniz?

Uzmanlaşmış bir seks terapistinin rehberliğinde, yukarıda belirtilen anlardan herhangi biri meyve verildiğinde, insanlar işleme konusunda daha iyi olabilir ve daha sonra ilişkiye olumsuz müdahaleyi önleyecek şekilde ilerleyebilir. Sharky, “Yetenekli bir terapistin rehberliği, kriz zamanlarında değerli bir kaynak olsa da, zorluklarımızın ve potansiyelimizin daha temelli bir incelemesinden faydalanabileceğimiz hayatlarımızda daha istikrarlı zamanlarda en iyi şekilde kullanılır” diyor.

Seks terapisine ne sıklıkla gideceğine gelince, cevap öznel ve kişiseldir (her türlü terapide olduğu gibi). Sharky, “Momentum oluşturmak ve olumlu ilerlemeyi sürdürmek için gerekli olan destek derecesine bağlı” diyor. "Terapistiniz, sizinle bir veya iki kez tanıştıktan sonra bu konuda öneriler içerecek ve daha sonra sizinle birlikte işbirlikçi bir oyun planı oluşturabilecek."

Seks terapistleri neye yardımcı olabilir??

İnsanların yaşamın büyük anlarında gezinmelerine ve cinsel olarak konuşmalarına yardımcı olmalarına ek olarak, Lovehoney Seks ve İlişkiler Uzmanı Megan Fleming, PhD, seks terapisinin faydalarının özellikle seks ve zevk hakkında otantik ve gerçekçi bir anlayış geliştirmek için telaffuz edildiğini söylüyor. Birçok insanın sahip olmadığı bir şey. “Çoğumuz seks pozitif açık seks eğitimi almıyoruz” diyor. "Çok sık, çiftler, sahip olmaya değer hissetmeyen senaryo cinsiyetine veya cinsiyete yakalanır. Seks terapisi, zevk verme ve alma temellerine geri döner."

"Çok sık, çiftler, sahip olmaya değer hissetmeyen senaryo cinsiyetine veya cinsiyete yakalanır. Seks terapisi, zevk verme ve alma temellerine geri döner."Megan Fleming, PhD

Bir seks terapisti ile çalışarak Sharky, çiftlerin ilişkilerinde daha fazla erotizm dikebildiklerini söylüyor (özellikle uzun süreli sendikalarda). Ayrıca, seks terapistlerinin çiftlerin cinsel ilgi veya arzudaki farklılıkları çözmelerine yardımcı olabileceğini söylüyor. “Cinsiyet terapisindeki çalışmanın büyük kısmı, ister inhibisyonu yönlendiren kaygıya dayanıyorlar, ister cinsel olarak bağlanmaya olan ilgiyi tüketen kişilerarası hayal kırıklıkları veya büyük cinsiyetin özgürlüğünün ve ifadesinin olabileceği sayısız diğer yollar olsun, çiftlerin engeli kaldırmalarına yardımcı olmak için dönüyor. Günlük yaşamdan ve uzun süreli sevginin karmaşıklıklarından etkilenir ”diyor Sharky.

"En büyük seks organı aklımızdır ve erotik hayal gücümüzün ve dolayısıyla mümkün olanın bir sınırı yoktur" diyor Dr. Fleming, bir seks terapisti ile çalışmak, bu zihin durumunu kullanmak tüm insanların zamanına değer.

Sadece çiftler için seks terapisi mi?

İlişki ve Seks Terapisti Rachel Wright, LMFT, Seks Terapisi, bireyler için çiftler için olabildiğince faydalı olabilir. “Seks terapistleri bireyler, çiftler, üçlüler, dörtlüler ve gruplarla çalışır” diyor, en çok yararlanan bir seks terapisti ile en özel işi yapan bireyler olduğuna inanıyor. "Libido'nuzu ve cinselliğinizi anlamak, kendinizi anlamanın bir parçasıdır, bu da her türlü psikoterapinin büyük bir parçasıdır."

Dahası, bir ilişkiden sonra veya genel olarak bekar iken seks terapisi aramak da özellikle yardımcı olabilir. Sharky, “Cinsel kaygıları kendi başına ele almak özgürleştirici olabilir, bu da o kişinin flört ve erken ilişki kurma ile nasıl etkileşime girdiğini olumlu bir şekilde etkileyebilir” diyor Sharky.

Ve aslında, bazıları için seks terapisi, başka bir kişinin katılımı veya bakışları olmadan yapıldığında daha dürüst, açık ve savunmasız bir deneyim olabilir. Temel olarak, en iyi, en otantik sizin olmanıza yardımcı olabilir, bu da kendini ilişkiye ve genel sağlık için borç veren.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.