Pitbull ve Tony Robbins'in * ekstra * yeni egzersiz stüdyosunda bir ders aldım ve bir elektrolit margarita ile sona erdi

Dört gün sonra tüm vücudum Hala Hayatımda olduğundan daha ağrılı, özellikle kollarım ve dörtlülerim. Bu antrenman şaka değil, Ve şimdi Tony Robbins gibi birisinin antrenmanlarında zorlandığı bilinen biri-stüdyonun arkasında olması mükemmel bir mantıklı. Esasen fitness içinde yapabileceğiniz en zor üç şeyi alır ve onları bir araya getirecek ve sizi bırakacak bir egzersize püre eder nefessiz. Oh, ve iyi haber Bitcoin'iniz varsa: Grit bunu bir ödeme yöntemi olarak kabul eder, bu yüzden hepiniz hazırsınız. Dürüst olmak gerekirse, stüdyoda öylesine eğlenceli bir havası var ki, BFF'lerimin bir kısmını bu antrenmana almayı tercih ederim (ve daha sonra çıtaya çarptı) gerçek bir kulübe vurmak yerine bir Cuma gecesi. Yani, Pitbull'un nasıl talep ettiğini biliyorsun "Bu gece bana her şeyi ver?"Hepsini Grit'e alın (eğer hızlı bir şekilde satılan sınıflardan birinde bir nokta takabilirseniz, yani).

İşte en temel boks hareketlerinde bazı uzman ipuçları, böylece jab/çapraz/kancaya hazırsınız. Bunları çiviledikten sonra, eğitmeninin izniyle Gigi Hadid'in boks antrenmanını deneyin.