Kızılötesi yogayı denedim ve geleneksel sıcak yoga sınıfınızdan çok daha keyifli buldum

Brightside'da Ne Beklenmeli

Ortaya çıkan stüdyo biraz bir y7 ve chillhouse birleştirilmiş ve güneşli kuru çubuk vibes ile bitirilmiş. Kızılötesi teknoloji-parlak temelleri, güç oyunu, heykel sinsh ve füzyon akışı-alongside dört iyi donanımlı sauna odası ile ısıtılmış bir stüdyoda dört farklı yoga sınıfına (sınıf başına 29 $ veya üyelik seçenekleriyle biraz daha az) sahiptir. Gün boyunca 45 dakikalık bireysel oturumlar için 39 $ veya 29 $ karşılığında rezerve edilecek.75 üyelikle.

Kurucularının diğer işletmeleri gibi Brightside da, en önemli farklılaştırıcılardan biri olarak her şey bir uygulaması sunan teknoloji ileri bir şirkettir; Uygulamadan yoga ve sauna oturumları rezervasyonu yapabilir, deneyimlerinizi değerlendirebilir, ikram satın alabilir ve ilerlemenizi izleyebilirsiniz.

Ayrıca Feel Good Company'nin diğer işletmeleri ile uyumlu olarak, Brightside modern, neşeli, trend olacak ve yine de alanındaki başka bir şeyden farklı olarak tasarlanmıştır. Webb, ekibin hem Drybar hem de Sıkma tarafından istihdam edilen aynı mimarı kullandığını ve benzersiz bir ortam yaratmak için bu işletmeleri inşa etmekten öğrenimlerine yoğun bir şekilde eğildiklerini söylüyor. “Herkese, özellikle de kendilerini tecrübeli yogiler veya düzenli olarak görmeyenler için misafirperver hissettirmek istedik” diyor.

İşin hayırsever bir bileşeni de var. Webb ve Driscoll, daha sağlıklı okullar yaratmaya adanmış Sağlıklı Kids için Organizasyon Eylemi ile ortaklık kurdu. “Satılan her üyelik için, yetersiz hizmet alan bir topluluktaki bir çocuğa sağlıklı, gelişen yetişkinler olabilmeleri için bir saatlik fiziksel aktivite sağlamaya yardımcı oluyoruz” diyor Driscoll.

Brightside'da Kızılötesi Yoga Sınıfı almak nasıldı

Ben çok sıcak bir yoga bağımlısı oldum, bu yüzden Webb ve Driscoll beni stüdyoyu kendim denemeye davet ettiğinde heyecanlandım. Onlarla aynı fikirdeyim, en sıcak yoga stüdyolarının, sevdiklerimin bile biraz pis hissettiklerini kabul ediyorum. Brightside değil. Stüdyonun estetiği, Drybar-Bright, Beyaz ve Airy'nin kurucularından tam olarak neşeli renk popları ile bekleyebileceğiniz şeydir.

Yoga odasına girdikten sonra Webb ve Driscoll'un bir anlamı olduğunu fark ettim. Kesinlikle sıcak olsa da, alıştığım geleneksel olarak ısıtılmış yoga odaları kadar baskıcı bir şekilde muggy hissetmiyordu. Farklı duyumları tanımlamanın en iyi yolu, gerçekten nefes alabileceğimi hissetmem ve anında terlemedim. Kurucular bunu kızılötesi teknolojinin bir odada nesneleri ısıtması gerçeğine atfedilirken, geleneksel zorla hava ısıtma sistemleri (aka düzenli eski ısı) her şeyi ısıttığında. Birincisi ikincisinden daha rahat olma eğilimindedir, diyorlar ve katılıyorum.

Sınıfın kendisi, “heykel Sesh”, alıştığım şey gibi hiçbir şey değildi. Kaydolduğumda ve nazik bir vinyasa pratiği beklediğimde açıklamaya hiç dikkat etmemiştim. Bunun yerine, yoga, hiit, ağırlıklarla kuvvet antrenmanı ve kardiyoun süper eşsiz bir karışımıydı. Başka bir deyişle, bir saatlik antrenmanda birlikte eritilmiş olan her antrenman türü gibiydi, bu da sonuçta oldukça yoğundu. Eğer sahip olduğunuz tek şey iyi bir streç olduğu gibi bir yoga sınıfı hissi bırakan biriyseniz, bu sizin için bir sınıf-kesinlikle bir egzersiz ve bu konuda çok yönlüdür. Sınıftan keyif aldım ve çevrenin alıştığımdan daha iyimser olduğunu gördüm. İşin kendisi yorucu olsa bile, enerjik hissetti.

Dersten sonra sauna odalarından birine eşlik ettim, ama sadece bir göz atma için. Stüdyo aslında yoga ve sauna deneyimlerini arka arkaya deneyimlemenizi tavsiye etmiyor, bu da biraz bir serseri oldu çünkü oda oh-çok içe bakıyor görünüyordu. Stüdyonun geri kalanı gibi, parlak ve temiz ama aynı zamanda rahattı, bir saunadan bekleyebileceğiniz gibi. Saunanın içinde, müzik, arabuluculuk, podcast dinlemek için yanınızda getirmek isterseniz telefonunuzu güvende tutmak için küçük bir koruyucu dolap var. Sauna deneyimi ayrıca, gelişmiş uyku ve ruh hali dahil olmak üzere ek sağlık yararları sağladığı söylenen kromoterapi, yani renk ışık tedavisi içerir. Her Brightside Sauna, her biri farklı bir fayda ile karşılık gelen 96 LED ışık içerir. İstenen faydalara göre bireysel açık renkleri geçmelerine veya seçmelerine izin verebilirsiniz. Kesinlikle bunu ilk elden deneyimlemek için dönmeyi planlıyorum.

Sıcak yoga stüdyoları ve bazen daha genel olarak yoga stüdyoları bile korkutucu olabilir, yani bence, Brightside'daki en büyük değer önerisi: Uzay, daha önce hiç denemeyenler için mükemmel bir seçenektir ve/veya veya Kurucular onu sıcak hale getirme görevlerinde kesinlikle idam ettikleri için mevcut bir yoga pratiğine sahip olun (kelimenin tam anlamıyla!) ve karşılama ortamı. Ama tecrübeli uygulayıcılar için bir alan olarak mantıklı geliyor-denediğim sınıf daha önce yaptığım hiçbir şey değildi, en iyi şekilde. Ve kitabı kolay, estetik açıdan hoş sauna teklifi de oldukça benzersiz hissettiriyor. Benim için tek dezavantajı işe gidip gelme; Dürüst olalım, LA'daki hiç kimse bir egzersiz için hemen 'kaputlarının dışında seyahat etmiyor. Bu yüzden Webb ve Driscoll'un bir sonraki konumlarının yaşadığım Silverlake olması gerektiğini bildirdim.

Şimdilik, kurucu ikili, ilk Culver City konumlarına odaklandıklarını, ancak sonunda genişlemek istediklerini söylüyor. Driscoll diyor ki, “Brightside'ın herkesin hoş karşılandığı ve kendilerinin en iyi versiyonu olarak ayrıldıkları bir yer olmasını istiyoruz."IMO? Görev tamamlandı.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.