'Ben bir Olimpiyat kürekçisiyim ve bu eğitmek için kullandığım tek kürek makinesi'

Evde kürek makinesinde ne aranmalı

Luczak'ın evdeki kürek makineleri için katı gereksinimleri arasında iyi dayanıklılık, düşük gürültü çıkışı, sorunsuz çalışma, makul fiyat ve yakın zamanda bağlantılı fitness bulunur.

"Pandemik vuruş ve Olimpiyatlar bir yıl ertelendiğinde, evde kendim antrenman yapmak zorunda olduğum gerçeklikten etkilendim. Bir haftada 6 ila 7 dakikalık bir yarış için bir koşucunun maraton için olduğu kadar kilometre yapıyoruz. Bu çok fazla Kürek Makinesinde yanınızda takım arkadaşı olmadan zaman, "diyor. "Egzersiz yaparken kimse izole olmak istemiyor, hatta Olimpiyatçılar. Bağlı fitness bileşenine sahip olmak beni meşgul etmek ve beni kanepeden çıkarmak için kritikti."

Olimpiyat kürekçilerine göre en iyi evde kürek makineleri

1. Concept2 Model D Rower, 900 $

Olimpik kürekçiler (ve antrenörleri) arasında Concept2 kürek makinesinin en iyi evde kürek makinesi olduğu konusunda genel bir fikir birliği var. Kompakt ve saklanması kolay, bütçe dostu ve ilerlemenizi yaygara içermeyen bir performans monitörü ile ölçer. ABD Takımı için Olimpiyat kürekçisi Gevvie Stone, "Bu, ölçüm süreleri ve hızlar açısından rekabetçi kürek için altın standart" diyor. "Bu nispeten uygun fiyatlı bir egzersiz ekipmanı parçası, dayanıklı, dik olduğunda az miktarda yer kaplıyor, taşınması nispeten kolay ve monitöründe bol miktarda veri sağlar."

Concept2 birkaç farklı model yapar, ancak Koç Simon Model D veya Model E'yi tercih eder. "Bu sürümü kullanıyoruz, o zamanlar zamanlar programlar arasında ve küresel arasında milli takımlar için işe alım ve zaman standartları için gerçekten karşılaştırılabilir" diyor. "Ayrıca, yeni başlayanlar için harika olan günün egzersizlerini de serbest bırakıyor."

Şimdi satın al: Concept2 Model D Rower, 900 $; Amazon'dan hemen da mevcuttur, 1.300 $

2. Hidrow Rower, $ 1.995

Hydrow, sizi sudaymış gibi hissettiren sürükleyici bir deneyim sağlar. Nehrin manzarasını ve seslerini veren dokunmatik ekran ve hoparlörlerin yanı sıra, patentli sürükleme mekanizması ile benzer bir his elde edersiniz. İki kez Olimpiyat altın madalyası olan Meghan Musnicki, "Antrenmanları gerçek bir kürek teknesinden canlı olarak çekildi ve egzersiz yaparken antrenör sırasını suda izliyorsunuz" diyor.

Şimdi satın al: Hidrow Rower, $ 1.995

3. Rowperfect3 Model T, 3.400 $

Luczak Rowperfect hissini seviyor. Makine, hem koltuk hem de ayak sedyesi hareketinde benzersizdir, bu da bir teknede su üzerinde kürek çekme hissini taklit eder. Ayrıca, her vuruşta bel deneyimlerinizi kuvveti azaltarak vücudunuzda statik makinelerden daha nazik olduğu söylenir.

Şimdi satın al: Rowperfect3 Model T, 3.400 $

4. Nordictrack RW900 Rower, 1.600 $

Musnicki ayrıca etkileşimli egzersiz deneyimi için Nordictrack'ı seviyor. "Bir peloton bisikletine benzer şekilde, antrenmanınızı ve antrenörünüzü seçebilir ve harika bir terleyebilirsiniz."Bu model 22 inç dönen dokunmatik ekran, 26 direnç seviyesi ve manuel hava direnci var, ancak Nordictrack RW600 Rower (999 $) gibi daha ucuz seçenekler de var.

Şimdi satın al: Nordictrack RW900 Rower, 1.600 $

5. Waterrower Natural Kürek Makinesi, $ 1.285

Su kürekçilerinin hissini tercih ederseniz, Waterrower deneyimi pürüzsüz ve etkili hale getirir. Waterflyweel tasarımı, hareketli suyu fincan ve kaymayı azaltan özel olarak biçimlendirilmiş bir kürek kullanıyor. Tasarımlar da güzel. Ahşap inşaatı veya alüminyum arasında seçim yapabilirsiniz.

Şimdi satın al: Waterrower Natural Kürek Makinesi, $ 1.285

6. Ergatta Rower, $ 2.199

Ergatta Rower, 17 inçlik bir dokunmatik ekranla zindeliği daha eğlenceli ve motivasyonel hale getirmeyi amaçlayan oyundan ilham alan içerik sunuyor. Waterrower gibi, kolayca dik depolanır. Amerikan kiraz odunundan el yapımı güzel bir makine, gözden kaçmaktan endişelenmenize gerek kalmayacak.

Şimdi satın al: Ergatta Rower, $ 2.199

Bu geri ve çekirdek direnç bandı egzersizini deneyin:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.