Well+Good's * çok ilk * podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell ve Rachel Ricketts Talk Wellness… 'BS'nin daha azıyla'

Stanley, "bir kulüp sporu olarak sağlıktan bir şekilde değişim-bir hayatta kalma taktiği olarak trend-toward sağlığı" fark ettiğini söyledi. "Bu eski sağlıklı yaşam fikri iyileşmekle ilgili değil. Bu boyama ile ilgili ”diyor. “Ve bence bu sağlıklı yaşam alanına gerçekten geçiyoruz, böylece sonsuza kadar yaşayabilmeniz için kendinize bakmaya çalışmak ya da 'ne büyük bir insan olduğuma bak; İçinde olduğum harika duruma bakın, 'ama kelimenin tam anlamıyla hayatta kalabilmeniz için."

Bu sadece buzdağının ucu. Ricketts, Stanley ve Bell'den daha fazla bilgelik için ilk bölüme girmeniz gerekecek.

Yukarıda dinleyin ve Podcast'lerinizi Apple, Spotify veya Nerede Aldığınızda Abone Olun.