Instagram, akışınızı (ve kaydırma alışkanlığınızı) zihinsel sağlığınız için daha iyi hale getirdi

Yani bu yeni özellikler en azından hesapları temizleme ihtiyacını karşılıyor ve türler sizi korkunç hissettiren hesapların. Bu çok mükemmel, benlik saygısı kesen etkileyicisi, "Unfolt'u" vurursanız fark etmeyecek bile, neden henüz yapmadınız? Ve benzer sahte #fitspo arkadaşları da gidebilir, yem odanızın nefes almasına izin verebilir… ve akmaya daha fazla pozitiflik.

BTW, işte bir yazarın daha iyi zihinsel sağlık için Instagram'ınızı nasıl küratörlüğüne dair en iyi ipuçları. Ve işte nasıl başa çıkacağınız.Ö. eski sevgilinizin hala sosyal medya hesabınızın her yerinde olması üzülüyor.