En sevdiğiniz tahılın yerini alıyor Bebek Quinoa?

Trend, 2013 yılında tamamen Elizabeth gibi ileri görüşlü gıda şirketleriyle geri dönmeye başladı. Ama şimdi, resmen daha fazla markanın ortaya çıktığı bir şey ve Pereg gibi yerleşik olanların ürün serilerine eklediği bir şey.

Kaniwa olarak da bilinir, tadı ve makyaj açısından kinoa-sadece daha küçük (bir chia tohumu büyüklüğünde).

Öyleyse nedir? Ve bildiğin ve sevdiğin kinoadan nasıl farklı? Kaniwa olarak da bilinir, tadı ve makyaj açısından kinoa-sadece daha küçük (bir chia tohumu büyüklüğünde). Ancak daha küçük olması, daha az beslenme değerine sahip olduğu anlamına gelmez. Aslında, tam bir protein ve aslında demirde daha yüksek.

Quinoa ve onun bebek kardeşinin her ikisi de iyi olan tahıllar olduğunu düşünürsek, hangisini tercih ederseniz edin, hala vücudunuzu her türlü iyi yapacaksınız. Sağlıklı kiler alışveriş listenize (ve yaz salatası cephaneliğinize) eklemek için başka bir seçeneği düşünün.

Kaniwa tabanlı yemeğinizle harika bir eşleşme: Sağlıklı yağlar, elbette. Ve içmek, bir spritz üzerinde yudum. Onun Sezonun Kokteyli.