Sağlıklı bir kaygı dozu diye bir şey var mı?

Bunu düşünürseniz, bulgular mantıklı. Bir şeye duygusal bir tepki vermek olabilmek hafızanıza daha uzun yapışmasına yardımcı olun. Ancak duygular çok arttığında, deneyimi renklendirerek gerçekten devralabilir.

Çalışmanın bulguları tam olarak endişe duymayı daha eğlenceli hale getirmiyor. Ama, hey, en azından ılımlı bir şey için iyidir.

Endişeden bahsetmişken, ketojenik diyetin nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin. Artı, zihninizi nasıl sakinleştirirsiniz ve beş dakika içinde bağırsak.