J Balvin, 21 günlük ücretsiz bir iki dilli meditasyon kursuna liderlik ediyor, nasıl katılabilirsiniz

Onun için meditasyonun, zihnin bakılması gereken bir şey olduğunu öz farkındalık ve anlamanın anahtarı olduğunu söyledi. "Bu, özellikle şu anda deneyimlediğimiz o an için geçerli: birçok kişi için çok sıkı olduğu yerlerde, sağlık küresel düzeyde böyle bir soru işareti ve ırksal adalet mücadelesi her zamankinden daha acil" dedi. "Dünyamız akıdayken, zihinsel refahımız genellikle ihmal ettiğimiz ilk şeylerden biridir. Ama durum böyle olmamalı. Aslında, farkındalık bize en çok yardımcı olabilir."

Ortaklık, piyasada birkaç İspanyolca dili meditasyon teklifinin sonuncusu. Bambu ve Meditopia gibi bazı farkındalık uygulamaları ya tamamen İspanyolca'da ya da programlamalarında yer alan İspanyolca dil meditasyonları var. (Headspace'in de İspanyolca dil ayarına sahip.) İspanyolca meditasyon içeren çeşitli YouTube videoları da var. Bununla birlikte, bu piyasadaki ilk (ve en yüksek profilli) İspanyolca-İngilizce meditasyon tekliflerinden biri gibi görünüyor. Umarım, bu program diğer şirketlere dünyada yaşayan 572 milyon İspanyolca konuşmacıya ulaşmak için özel İspanyolca meditasyon sunmaları için ilham verecektir (41 milyonu U'da yaşayan.S.).

İki dilli ve özgür olmanın yanı sıra, yeni kursa başka bir (um, bariz) fayda var: J Balvin liderlik ederken meditasyon çok daha heyecan verici olacak.