Narsistin ortasında bir narsisti durdurmak için bu konuşma formülünü ezberleyin

Tüm bu teoriyi uygulamaya getirmek için küçük bir rol oynayalım, olur mu?? Diyelim ki birisi işyerinde toplantılarda sizi kesintiye uğratmaya devam ediyor. Dr. Daramus takip etmek için bir senaryo sunuyor: “Hey, bugün o toplantıda beni kesmeye devam ettin. Söyleyecek bazı şeylerim de vardı. Birlikte iyi çalışabilmek istiyorsan, konuşmama izin vermene ihtiyacım var."

Görmek? Bu yanıt, bir narsisti silahsızlandıran diyalogun her üç yönünü de içerir (sorunu belirterek + bir çözüm sunmak + sonuçları eklemek = narsisist (umarım) ne dediğinizi duyar). "Değiştirmeleri için neye ihtiyacınız olduğunu belirtin. Size saygı duymaları için onlara güvenebiliyorsanız (ve sadece ise) size güvenebileceklerini bildirin "diyor Dr. Daramus.

Sorunu belirtmek + bir çözüm sunmak + sonuçları eklemek = narsisist (umarım) ne dediğinizi duyar

Pozitif onaylama benmerkezci insanlar için paha biçilmez olduğundan, davranışları daha iyi değiştiğinde onları neşelendirdiğinizden emin olun. Şeylerin büyük planında, bazı toksik narsistler egotist güçlerini iyi kullanmayı öğrenecekler, diyor Dr. Daramus. Örneğin, Benedict Cumberbatch bu karakter yayını hit şovda gösteriyor Şakacı. Ama niyetleriniz asla birini "değiştirmek" olmamalı. Sonuçta, gerçekten yapamazsın. Sonuçta, tek işiniz size karşı zararlı eylemlerini kabul etmeyi bırakmaktır.

6 tür narsisist var-onları nasıl ayırt edecektir. Artı, biriyle çıkma nasıl önlenir.