En sevdiğim yeşil meyve suyu tarifi Drew Canole of FitLife.Televizyon

Dört yıl önce Drew Canole, kendini şekilsiz, aşırı kilolu ve uyuşuk olarak finansta buldu. Bir değişiklik yapması gerektiğine karar verdikten sonra, kendini sağlıklı yaşam ipuçlarını araştırmaya döktü ve meyve suyu sıkmaya yol açtı.

"Yaklaşık 40 kilo verdim ve tonlarca enerji kazandım," diye açıklıyor Canole. "Bu konuda YouTube ve Facebook'ta yayınlıyordum ve sonra bunu bir araya getirdim."Şimdi, sitesi FitLife.TV, Sağlık Bilgileri-1'in üzerinde Sağlık Bilgileri için Smoothie Tarif Videolarından Sağlık İçeriği sağlar.6 milyon takipçi.

Meyve suyu sıkmanın faydalarını kitlelere getirmek istedi, bu yüzden Canole geliştirdi Organifi Yeşil Juice Superfood Mix, Chlorella (protein dolu bir yosun), spirulina, matcha, zerdeçal ve Ashwagandha (gençleştirici özelliklere sahip bir Ayurveda bitkisi).

Karışım, burada bizimle paylaştığı en sevdiği yeşil meyve suyu tarifine dayanıyor. Bir enerji artışı için sabah kahvenizin yanı sıra, yerine, tamam, tamam, yerine kullanmaktan çekinmeyin. -Amy Marturana

Yalın ve Yeşil

Demet karahindiba yeşillikleri
4 mızrak kuşkonmaz veya 4 kereviz sapı
1 limon
1-2 inç düğmeli zencefil
Avuç ıspanak, collard yeşillikleri veya romaine
1/2 Yeşil Elma
1 Salatalık
1 inç düğme zerdeçal (isteğe bağlı)

Tüm malzemeleri meyve sıkacağı içinden koyun ve tadını çıkarın!

Daha fazla bilgi için www adresini ziyaret edin.FitLife.TV ve www.organifi.com

(Fotoğraflar: FitLife.televizyon)