Şu anda LA'yı ele geçiren en havalı 10 antrenman
Stüdyo sadece UCLA kalabalığına karşı nazik değil. Nisan ayında açılış hafta sonu boyunca Riders, güvertede daha hayırsever girişimlerle evsizler için bir ayakkabı sürüşüne katıldı. Bu, eyere çarpmadan önce size dopamin verecek kadar yeterli.
2180 Westwood Blvd., Suite G, Westwood, www.Chromecyclesdudio.com
Herkes
Ülkenin ilk cinsiyetten bağımsız soyunma odasına ev sahipliği yapan herkes.
Sam Rypinski ile alanı kuran Lake Sharp, “Sağlık ve sağlıklı yaşamın sadece erişilebilir değil, aynı zamanda uygun fiyatlı ve tüm insanlar için uyarlanabilir olması gerektiğine inanıyoruz” diyor. "Misyonumuzda ve programlamamızda kökten kapsayıcı olan gerçekten vücut pozitif bir spor salonuz."
Bu amaçla, üyeler, yoga, Pilates, Boks, Dans ve Spin-Along gibi geleneksel spor salonlarına rakip olacak bir eğitim tabanına ve grup fitness programına erişebilir, nefes çalışması, ses gibi bütünsel sağlık seçenekleri menüsü ile. banyolar ve meditasyon. “Ayrıca, farklı bedenlerin gerçekliğine ve ihtiyaçlarına duyarlı olan vücut işleri sağlamaya adanmış bir yerinde sağlık merkezimiz var” diye ekliyor Sharp. İşte daha fazla spor salonunun takım elbise takip etmesini umuyorum.
1845 N. San Fernando Rd., Selvi Parkı, www.Herkeslosangeles.com
MVMT teorisi
Hayatının ilk yılı için, bu hip-hop dans sınıfı stüdyodan stüdyoya şehir etrafında bop etti. Ancak MVMT teorisi, LA şehir merkezindeki sırada resmi olarak kendi yarı kalıcı alanına yerleşti ve burada yaz sonuna kadar mahkeme tutacak.
Yeni kazılar, şimdi bir Pazar sabahı yoga ve Run Club, dört haftalık yoğun koreografi programı, albüm sürüm partileri ve konuk dansçılardan atölyeler (22 Nisan'da Tajana dahil olmak üzere bir tane dahil olmak üzere sınıf programının büyük bir rötuşlanmasına izin verdi. Williams, Beyoncé'nin Dünya Turu'ndan yeni çıkmış).
747 Depo ST., Şehir merkezi, www.mvmtheory.com
KB yöntemi
Tamam, bu tam olarak yeni değil stüdyo, Ama yine de büyük bir haber: Madonna'nın favori dans kardiyo santrali Nicole Winhoffer şimdi bir LA sakini ve haftada bir kez açık dersler veriyor. (Bu yılın ilerleyen saatlerinde her iki kıyıda kendi stüdyoları açıldı, FYI.)
Cumartesi günleri 3. Street Dance'da imza yöntemine, zihin-beden gücü egzersizlerinin ve “manevi hip-hop” hareketlerinin bir karışımını kontrol edin.M… güven, kızlarınızla brunch için mükemmel bir başlangıç.
8558 W. 3. ST., Los Angeles, www.Nicolewinhoffer.com
Dolaşmak
Sevgili La Yoga Eğitmenleri Chad Dennis ve Jennifer Parry, Dennis'in Yoga Direktörü Olarak Hizmet Edildikleri Wanderlust Hollywood'dan ayrıldı.
Sakin Silver Lake Space, tüm Vinyasa akışından restoratif yin seanslarına ve enerji iyileşmesine kadar birden fazla soy ve stilden oluşan sınıflara sahiptir. Ve çiftin Adam Levine ve Salma Hayek de dahil olmak üzere bir sürü ünlü eğitimi verdiği göz önüne alındığında, yanınızda tanıdık bir yüz görebilirsiniz. (Behati Prinsloo zaten bir görünüm yaptı.)
650 N. Hoover St., Gümüş Göl, www.roamla.com
Kutsal fitness
Hibrit egzersizler şu anda sıcak ve Sanctuary'nin DTLA'ya eğilimi getiriyor.
HIIT bağımlıları, her biri temel güçten duruş ve hareketliliğe kadar farklı bir fitness sütununa odaklanan haftanın her günü yeni bir egzersize katılabilir. Bisiklete binmek için yaşa? Bunu da yapabilirsin. Ya da her iki seçenek için de arka arkaya, iki gün sizin işinizse. (Her iki disiplin arasında bölünmüş tek sınıflar bu yılın ilerleyen saatlerinde güvertede.)
718 Jackson St., Şehir merkezi, www.Sanctuaryfitnessla.com
Studio10
Temiz hava ve doğal ışıkla dolu, bu havadar weho aralıklı antrenman noktası iyi hisler yayar. Antrenman da bir endorfin güçlendiricidir. Her gün farklı bir vücut kısmı ve her sınıfın sırasında, hepsi deneyimli atletik antrenörler tarafından yönetilen üç tur 10 mukavemetli ve düşük etkili kardiyo egzersizinden geçeceksiniz.
Yeterince hızlı tempolu, bu yüzden asla sıkılmayacak, ancak sosyal ve arkadaş canlısı, sadece kurucular (ve dayanıklılık sporcuları) Jonah Borris ve Tami Shiffman.
745 N. San Vicente Blvd., Batı Hollywood, www.Studio10fit.com
Beceri Haus
Fitness eğitmeni ve danışmanı Shay Kostabi asla Olumsuz yenilikçi. En son girişimi? Serin yeni egzersiz konseptleri ve zihin-beden atölyeleri için bir sanat bölgesi inkübatörü.
Dikkate değer olaylar arasında Brandon Goodman'ın (FlyBarre/Volan/Lit Method Fame) fiziksel bir meditasyon oturumu olan #BMOVED; Equinox eğitmeni ve Instagram yıldızı Frances Flores ile yoga; ve stil ritüelleri ile kristaller ve şamanizm dersleri Colleen McCann.
Oh, ve aynı zamanda Kostabi'nin aylık poz okulları için buluşma yeri olarak hizmet eder, burada resminizi bölgedeki sokak sanatının önüne çekebilirsiniz. (En sıcak bahar athleisure görünümünüzü giydiğinizden emin olun.)
1850 Endüstriyel ST., Sanat Bölgesi, www.thelocalskill.com
Duvar
Eski Solycycle yıldızı Jason Wimberly-Who Well+İyi bir zamanlar “Fitness Dünyasının Ken Bebeği” adlı iyi bir stüdyo ile yeniden ortaya çıktı. Ve eğitmen her zamanki gibi komik ve çekici olsa da, imzası 123 yığın yöntemi şaka değil.
Sınıf 10 dakikalık sert, crunch içermeyen karın çalışması, ardından 20 dakikalık ağır ağırlık direnç eğitimi ve ardından bisikletle 30 dakika ile başlar. (“Araştırma, yağ yakmak ve kasları korumak istiyorsanız kardiyodan önce ağırlık antrenmanı yapmanız gerektiğini gösteriyor” diye açıklıyor Ultra beyinli Fitness Pro.)
Bu alan bir pop-up, ancak duvar bu yılın ilerleyen saatlerinde daha büyük, kalıcı bir amiral gemisi var.
7503 Sunset Blvd., Hollywood, www.thewallfitness.com
Bu arada, doğu kıyısında, bunlar şu anda New Yorkluların sevdiği yepyeni stüdyolar. Ve San Francisco'da herkes Ganja Yoga hakkında vızıldıyor (cidden).
