Bir derm, bahar için zamanında donuk kış ciltini canlandırmak için kullandığı 3 adımlı yöntem
Kışın soğuk, kuru günlerini geride bıraktıkça, cildimize yeni bir hayat nefes almak için mükemmel bir zaman ve bu denizler arası günler, ölü katmanların parıltılı olarak geri dönmesi için mükemmeldir, tam zamanında bahar için zamanında. Bunu yapmak için, Pasadena, California merkezli yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog olan Ivy Lee, mükemmel üç adımlı rutine sahiptir.
"Bahar çok harika bir mevsim çünkü ne yaptığınızı, cildinizin nasıl göründüğünü ve mevcut rejiminizin ne olduğunu değerlendirmenize izin veriyor ve daha sonra hedeflemek veya geliştirmek ve ilerlemek istediğiniz alanları görmenizi sağlar. İlkbahar ve yaz, "diyor Dr. Lee. Aydınlık cilt peşinde giderken, dr. Lee, pul pul dökülme, nemlendirme ve amped güneş korumasına odaklanmayı söylüyor.
Bu makaledeki uzmanlar
- Ivy Lee, MD, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog
3 adımda donuk cilt nasıl aydınlatılır
1. Pul pul dökülmeye odaklanın
"Bir hastanın derisi her zamanki parıltısı ve neminden yoksunsa, genellikle nazik bir pul pul dökülmeye odaklanıyorum" diyor Dr. Lee. Salisilik asit, glikolik asit veya laktik asit gibi bileşenleri kullanan serumları veya nemlendiricileri aradığını, "cildimizin biraz daha sığ görünmesini sağlayabilen ve genellikle olduğu kadar aydınlık olmayan ölü cilt hücrelerini pul pul dökmek için."
Özellikle peeling malzemeleri kış boyunca rutininizde değilse, bunları kullanma rahatlığı. "İnsanlarım her gün başlıyor," diyor Dr. Lee. "Sadece biraz temkinli olmak istiyorsun çünkü ölü cilt hücrelerini pul pul döküyor ve yutuyor."
“Bu, Cerave'nin güzel yeni bir ürünü” diyor Dr. Lee. "Süper uygun fiyatlı ve fiyat noktasını seviyorum.”Bu peeling krem, glikolik asit ve laktik asidi nemlendirici seramidler, nemlendirici hiyalüronik asit ve parlatıcı meyan kökü ekstraktını harmanlar.
Şimdi satın al
Daha yoğun bir seçenek istiyorsanız, DR. Lee bu çözümü sıradandan tavsiye ediyor. “Genellikle insanları iki dakika derideki ürünlere bırakıp yıkayın ve oradan 10 dakika doğru birikebilirsin” diyor.
Şimdi satın al2. Nemlendiricinizi yeniden değerlendirin
Eksfoliyantları kullanırken, cildinizi büyük bir nemlendirici ile doldurduğunuzdan emin olmak istersiniz. Cilt tipinize ve eksfoliyanlara nasıl yanıt verdiğinize bağlı olarak, daha soğuk bir ayda kullandığınızdan daha hafif bir nemlendirici kullanabilirsiniz-bu nedenle ağır kreminizi losyon-doku dokusu ile değiştirmeye değer olabilir. Dr. Lee, hiyalüronik asit veya seramidler gibi malzemeler önerir. "Bu malzemeler, nemi kilitlemeye gerçekten yardımcı olan ve size bu doğal parıltıyı gerçekten veren güç merkezi malzemeleridir" diyor
Dr. Lee bu serumu hafif nemlendirici bir seçenek olarak seviyor. Cildiniz süper kuru değilse, bunu nemlendiriciniz olarak kullanmaktan ve SPF ile doldurabilirsiniz.
Şimdi satın al
Dr. Lee ayrıca akne ve tıkanmış gözeneklere eğilimli olanlar için Avène'den bu hafif nemlendiricinin hayranıdır. Ancak, daha kalın bir şey istiyorsanız, Zengin Krem (32 $) sürümünü alabilirsiniz. Her ikisi de Cildi yatıştırmak, yumuşatmak ve sakinleştirmek için Avène'nin termal yay suyuyla yapılır.
Şimdi satın al3. Güneş korumanızı yükseltmek
Hepimiz her zaman güneş kremi kullanmamız gerektiğini biliyoruz, ancak daha sıcak aylara girdiğimiz ve dışarıda daha fazla zaman geçirdiğimiz için özellikle önemlidir. Cildinizi UV ışınlarından korumak, esnek ve parıltılı cildi korumanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, normal pul pul dökülme cildinizi UV ışınlarına karşı biraz daha duyarlı hale getirebilir. Derm onaylı minimum SPF 30, DR olmasına rağmen. Lee, SPF 50'yi aramayı söylüyor. "Muhtemelen olması gerektiği kadar güneş kremi kullanmıyoruz ve bunu olması gerektiği kadar sık uygulamıyoruz" diyor, bu yüzden daha yüksek bir sayı için gitmek size ek bir koruma artışı sağlar. Bir güneş kremi seçerken DR. Lee, çinko oksit, titanyum dioksit ve demir oksit gibi mineral bileşenleri önerir.
Eltamd DR'den biri. Lee'nin mineral güneş koruyucuları için favori markaları. “En sevdiğimlerden biri UV fiziksel” diyor. "Çinko ve titanyum var. Ayrıca, yararlı olan antioksidanlar olan hafif linoleik asitler ve tiyostik asitler de var."Ayrıca beyaz bir döküm bırakmadan güneş kremi karışmasına yardımcı olacak hafif bir renk tonuna sahiptir.
Şimdi satın al
Bu ciltli güneş koruyucu, DR'den biri olan demir oksitler içerir. Lee'nin en sevdiği güneş kremi malzemeleri. “Demir oksit, insanları bakmaya teşvik ettiğim bu bileşenlerden biridir çünkü cildimizi görünür ışıktan korumaya yardımcı olur” diyor. "Ve bu özellikle insanların renk değişikliğine biraz daha duyarlı olan ve hiperpigmentasyon veya Melasma denilen bir duruma sahip olan bir cilde sahipse önemlidir."
Şimdi satın alDaha da eksfoliye edici seçenekler alın:
En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
