Bir seksolog ve jinekoloğa göre mastürbasyon hakkında en büyük 7 efsane

"Mastürbasyon-cinsel uyarılma ve orgazm-bu hormon seviyelerinde değişikliklere neden olmaz ve bir kişinin kopması olup olmadığı konusunda hiçbir etkisi yoktur," diyor Dr. Sekhon. "Bir kadının adet döngüsü sırasında cinsel uyarılma ve arzunun artmış hormon seviyelerine denk gelmesi mümkündür, bu yüzden herkes mastürbasyon ve hormonal akne arasında hatalı bir ilişki çizmiştir."

Karar:

Zor Hayır.

Efsane 2: Mastürbasyon, partnerinizin sizi "tatmin etmediği" anlamına gelir

Bir süre önce, arkadaşımın erkek arkadaşı 10 inçlik vibratörünü buldu ve " beğenmek Benimle seks yapmak?"Ve ilk kez böyle bir hikaye duydum çünkü kendini zevk almak isteyen bir kişinin ortak zevkle ilgilenmediği anlamına gelen kalıcı bir efsane var.

"Mastürbasyon ve ortak seks çok farklıdır ve biri diğerini asla değiştiremez."-Sadie Allison, PhD, Seksolog

Kristal net olmak, mastürbasyon yapmak istemek, bir partnerle seks yapmaktan hoşlanmadığınız anlamına gelmez-tamamen farklı aktivitelerdir. "Mastürbasyon ve ortak seks çok farklıdır ve biri diğerinin yerini alamaz," diyor Golove CBD yağlayıcısının kurucu ortağı Sadie Allison. "Seks iletişim ve insan bağlantısını içerir, oysa mastürbasyon kendiniz ve vücudunuzla bağlantı kurmak için zaman ayırmakla ilgilidir. Mastürbasyon uyumanıza yardımcı olabilir, kaygı seviyelerinizi düşük tutabilir ve hatta kendi başlarına değerli olan ve insan yakınlığını değiştirmekle hiçbir ilgisi olmayan ağrı tüm faydalarını kolaylaştırabilir."

Karar:

Bazen tek istediğin bir solo oyuncusu oyun ve sorun değil.

Mit 3: Mastürbasyon maya enfeksiyonlarına neden olur

Bütün gece ıslak bir noktada kalmak, vajinal pH dengenizi yapacak gibi görünmüyor. Ama bu şu: Maya enfeksiyonları genellikle çevresel faktörlerle ilgilidir, belirli eylemler değil.

"Maya enfeksiyonları, vajinal kanaldaki bakteriyel ortamda bir değişikliğe izin verilen maya aşırı büyümesi olduğunda ortaya çıkar. Sekhon. "Vajinal ortam, normal bir pH ve genel ortamı teşvik eden sağlıklı bakterilerden oluşur. Antibiyotik gibi bakteriyel ortamı değiştiren her şey, hassas mikrobiyal dengede bir bozulma nedeniyle kadınları maya enfeksiyonlarına eğilimli hale getirebilir."

Yani tek başına mastürbasyon kesinlikle size bir maya enfeksiyonu vermeyecek. Ancak, mastürbasyon oturumunuz sırasında ne kullandığınızın farkında olun. Dr. Sekhon, bazı yağlayıcı türlerinin veya seks oyuncaklarının teorik olarak vajinal ortamın kimyasını değiştirebileceğini veya genel ortamı değiştirebilecek ve enfeksiyon riskini açabilecek bakterileri tanıtabileceğini söylüyor.

Karar:

Yağ ve benzerleri olarak hindistancevizi yağını kullanmak konusunda dikkatli olun ve ph dengeli ve maya enfeksiyonu içermez.

Mit 4: Mastürbasyon, kalıcı sinir hasarına ve/veya vajinal duyarsızlaşmaya neden olur

Her zamanki vibratörünüze ciddi bir fazla mesai veriyorsanız, vajinanızın duyarsızlaştığını fark edebilirsiniz, bu da sizi ciddi kalıcı hasarlar yaptığınızdan endişelenmenize neden olabilirsiniz. Eh, endişelenmeyin.

"Mastürbasyon kalıcı hasara neden olmaz-yaptığı şey fiziksel alışkanlıklar yaratmaktır" diyor Dr. Allison. "Aslında alkol toleransına biraz benzer: Düzenli olarak içtiğinizde, sarhoş hissetmek için birkaç içecek gerektirebilir, ancak bir süre içmediğinizde ve sonra tekrar içmediğinizde, toleransınız daha düşüktür ve sarhoş hissedebilirsiniz eskisinden daha az içki ile."

New York Üniversitesi'ndeki insan cinselliği profesörü olan Zhana Vrangalova'nın daha önce iyi+iyi söylediği gibi, "Genital bölgedeki sinir uçları bu çok yüksek ve hızlı titreşim için çok alışırlar-bu yavaş ve daha yavaş ve bir şekilde koşullandırılırlar. Daha az yoğun hisler sadece hile yapmayın."O zaman kolay çözüm, işleri değiştirmek.

"Yeni bir vibratör deneyin, yeni bir erojen bölgeyi keşfedin, vücudunuzu farklı pozisyonlara yerleştirin-vücudunuzun zevk yaşayabileceği tüm farklı yollarla oynayın" diyor Dr. Allison. "Yoksa, sadece bir veya iki hafta boyunca soğuk bir turkey molası alın ve dokunmaya duyarlılığınızı bulabilirsiniz ve stimülasyon artar."

Karar:

Geçici olarak zevk için uyuşmuş olabilirsiniz, ancak yenilik ve zaman oluğunuzu geri alır.

Efsane 5: Mastürbasyon seks sürücünüzü düşürebilir

Bir şey varsa, dr. Allison, mastürbasyonun gerçekten libidonuzu geliştirebileceğini söylüyor. "Sadece bu değil, aynı zamanda kendi bedeniniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir, böylece daha rahatsınız ve bir partnerle seks yapmaktan zevk aldığınızda ne istediğinizi sorabilirsiniz" diyor.

"Mastürbasyon, kendi vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir, böylece daha rahatsınız ve bir partnerle seks yapmaktan zevk aldığınızda ne istediğinizi sorabilmeniz için."-Dr. Allison

Karar:

Zarardan daha fazlasına yardım edecek.

Efsane 6: Mastürbasyon kısırlığa neden olur

OlmakBu tek üzerinde net bir ön-çünkü bu gerçekten üzücü bir endişe-endişe. Tam olarak değil. Dr. Sekhon, infertilite için bir dizi potansiyel neden olduğunu söylüyor ve kendini zevk kesinlikle listeyi yapmıyor.

"Mastürbasyon yumurtalıkların hormonal fonksiyonunu değiştirmez veya üreme yoluna zarar vermez" diyor Dr. Sekhon. "Bir kadının yumurtlamasını veya adet döngüsünün düzenliliğini etkileyemez. Bu nedenle, doğurganlık üzerinde hiçbir etkisi yoktur."

Karar:

Kesinlikle hayır.

Efsane 7: Sık sık mastürbasyon yaparsanız, orgazmlardan "tükenebilirsiniz"

Sadece hayır. Orgazmların nasıl çalıştığı değil, arkadaşlar. Bazen bir orgazm yolculuğu bir Yüzüklerin Efendisi uzunluk destanı, sadece stoktan çıkmıyorlar.

"Sonsuz bir sayısınız var ve mastürbasyon bunu olumsuz etkilemez" diyor Dr. Allison. "Yine, düzenli mastürbasyon aslında seks sürüşünüzü geliştirebilir ve size benzerlerinizi ve beğenmediklerinizi öğretebilir, bu da bir partnerle orgazmı kolaylaştırır."

Karar:

En iyi vibratörünüzü alın ve bazı dünya kayıtlarını kırın.