Yeşil bir cadıya göre duygusal iyileşme ve güven için en iyi bitkiler

Doğa, hem psikolojik refahımızı besleme hem de manevi tarafımızı besleme gücünü elinde tutan iyileştirici bir güçtür. Bu amaçla, sertifikalı bir usta bitki uzmanı ve kendi kendini ilan eden yeşil cadı (Dünya, Çiçekler, Bitkiler ve Bitkiler üzerine odaklanan bir cadı), duygusal iyileşme için bir dizi bitki büyümeye ve/veya satın almaya değer olduğunu söylüyor. sonra mistik öz bakım uygulamalarına dahil olmak. Ve son birkaç yıldır olduğu göz önüne alındığında çok fazla, Bu bitki liderliğindeki uygulamalardan hangi doğal kazanımları takabileceğinizi araştırmakla ilgilenebilirsiniz.

"Geniş bir alana erişiminiz olmasa bile, en çok kullanılan bitkilerinizden birkaçını bir pencere, balkon, sundurma veya hatta mutfağınızda kolayca yetiştirebilirsiniz" diyor Yeni Başlayan Cadı İçin Bitki Büyüsü: Bir Biçimcinin İyileşme, Koruma ve Tezgah Kılavuzu. "Otları büyülü amaçlar için kullanmanın en iyi yanı, otların çoğunun üst üste binmesidir, böylece bunları çeşitli farklı çalışma türlerinde kullanabilirsiniz. Örneğin lavanta, sevgi, şifa, koruma ve temizleme ritüelleri için çalışabilir."

Yeni Başlayan Cadı İçin Bitki Büyüsü: Bir Biçimcinin Müttefik Sands tarafından İyileşme, Koruma ve Tezgah Kılavuzu - 14 $.00

Papatya

Bahçenizdeki papatya dikmek neredeyse en destekleyici sırdaşınızın pencerenizde beklemesi gibidir (veya daha spesifik olarak pencere bahçenizde). "Papatya, arkadaşlık, şans, para ve şifa için en iyi bitkilerden biridir," diyor Sands. "Rahatlatıcı ve yatıştırıcı çılgın sinirler için de harika."

• Bu nasıl kullanılır: "Papatya, anksiyete için, rahatlamak, bir dostluğu düzeltmek veya hayatınıza bolluk getirmek için bir tentür olarak bitkisel çay karışımında kullanabilirsiniz."
• Pişirmeyi seviyorum? Bu papatya çay kek tarifini deneyin.
• Papatya ile aşılanmış bazı öz bakım özlemi? Eminence Organic'in Cilt Bakımı Yatıştırıcı Papatya Tonique'i deneyin.

Eminence Organik Cilt Bakımı Yatıştırıcı Papatya Tonique - 39 $.00 Şimdi alışveriş

Panax Ginseng

Orta, dönüşümlü bir tamamlayıcı terapist olan ve Enigma Wellness Clinic'in kurucusu olan Farragher'a göre Panax Ginseng, vücuttaki tüm organlarda Qi enerjisini güçlendirmeye yardımcı oluyor. “Aynı zamanda ruhu, özellikle de eterik ve maddi ruhu susturur, çarpıntıları kaygı ile durdurmaya yardımcı olur ve gerektiğinde kalbi açar ve çözümü güçlendirir-bu yüzden çok yönlü bir şey” diye bağırıyor.

• Bu nasıl kullanılır: Genel olarak konuşursak, Panax Ginseng, çay veya katı formda ağızdan tüketilir.
• Panax ginseng infüzyonlu öz bakım özlemini özlemiş? Panax Ginseng tipik olarak tariflere veya cilt bakım ürünlerine dahil edilmese de, Moon Juice'in Ting Enerji + Metabolizması Simgesiz takviyesi, bitki ile formüle edilen ve 2.000'den fazla Sephora alışverişçisi tarafından sevilen Ginseng ile alışveriş yapabilirsiniz.

P.S. Özellikle yanmış hissediyorsanız, Farragher Sibirya Ginseng'in, yorgunlukla mücadele etmeye yardımcı olduğu için akılda tutmaya değer başka bir varyasyon olduğunu söylüyor.

Moon Juice'in Ting Enerji + Metabolizması Ginseng ile Uyumsuz Takviyesi - 42 $.00 Şimdi alışveriş

Fiziksel iyileşme için en iyi bitkiler nelerdir?

Vücudunuz ve zihniniz fiziksel olarak kapalı hissediyorsa, bir bitki yüce hüküm sürüyor.

Nane

Nane taze aromatiktir ve titreşimleriniz son derece uzakta hissedilirse bir sarsıntı sağlayabilir. "Nane, sihirde fiziksel iyileşmeyi teşvik eden canlandırıcı, enerjik bir bitkidir" diyor Sands.

• Bu nasıl kullanılır: "Negatif enerjiyi veya kötü sağlığı boşaltmak için vücudunuza fiziksel olarak ovalayabilirsiniz; bitkisel bir demet haline getirebilirsiniz; iyileştirici bir banyoya birkaç avuç yerleştirin; veya kurutun ve mumlara, poşetlere ve tozlara ekleyin."
• Yemek yapmayı seviyorum? Bu nane kırılgan tarifi deneyin.
• Biraz nane ile aşılanmış öz bakım özlemi? Body Shop'un Nane Soğutma Ayağı Losyonunu Deneyin.

Body Shop Nane Soğutma Ayağı Losyonu - 16 $.00 Şimdi alışveriş

Travmada bitki neye yardımcı olur?

Travma yoluyla çalışırken, vücudunuza ve sakinleştirici, sevgi dolu artışın ihtiyacı olduğunu düşünmek çok önemlidir. Bir bitki özellikle bunu yapmakta yararlıdır.

Gül gülleri

Herberizmde Sands, güllerin sinir sistemini sakinleştirmeye ve kalp merkezini iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Sands, "Herhangi bir travma veya sinir enerjisini iyileştirmek için gülleri tentür haline getirebilirsiniz" diyor.

• Bu nasıl kullanılır: "Bir aşk banyosunda taze yaprakları kullanabilir, gül suyuna damıtabilir, sevgi çeken bir tütsü yapabilir veya kendilerini şefkat ve kendini sevmek için kullanabilirsiniz."
• Yemek yapmayı seviyorum? Bu gül reçel tarifini deneyin.
• Gül infüzyonlu bazı öz bakım özlemi? Korres'in vahşi gül parlatıcı mutlak yağı deneyin.

Korres Vahşi Gül Parlatıcı Mutlak Yağ - 54 $.00 Şimdi alışveriş

Temizlik için ne kullanılır?

Belki beyniniz olumsuz düşüncelerle batırılmış hissediyor ya da belki de çevreniz kötü hisler tarafından karışmış hissediyor. Durum ne olursa olsun, bitkileri temizlemek yardımcı olabilir.

Bahçe Adaçayı

Belki de Sage'nin faydalarına aşina olursunuz, daha önce itici kanepeler ve hatta daha itici eski sevgililer tarafından geride bırakılan negatif enerjiyi temizlemek için kullanmışsınızdır. Bu harika, ama aynı zamanda gerçeği kontrol ettiğinizden de emin olun Neresi adaçayı alıyorsun ve ne adaçayı elde ediyorsun.

Sands, "Ritüellerde adaçayı kullandığınızda, ortak bahçe adaçayı kullandığınızdan emin olun," diyor Sands. "Beyaz Adaçayı, vahşi doğada aşırı hasat edilen risk altındaki bir bitkidir. Bu yüzden, büyüdüğü bir alanda yaşasanız bile, yerini alabilecek düzinelerce adaçayı çeşidi olduğu için yeme önermiyorum. Tipik olarak beyaz adaçayı kullanabileceğiniz herhangi bir temizlik çalışmasında mutfak adaçayı değiştirin."

Dahası, Beyaz Adaçayı geleneksel olarak Kızılderili Yerli ritüeli için kullanılır ve beyaz adaçayı kullanarak ritüeli eşleştiren Kızılderili topluluğunun üyesi olmayanlar kültürel olarak uygundur.

• Bu nasıl kullanılır: "Adaçayı, tütsü, kurutulmuş demetler veya ritüel banyolarda en uygun olan güçlü temizlik ve saflaştırma özelliklerine sahiptir."
• Yemek yapmayı seviyorum? Bu bahçe adaçayı makarna tarifini deneyin.
• Sage infüzyonlu bazı öz bakım özlemi? Bliss 'Limon ve Sage Soapy Suds Vücut Yıkama.

Bliss Limon ve Sage Soapy Suds Vücut Yıkama - 11 $.00 Şimdi alışveriş

Lavanta

Lavanta, stres atma ve kolay bir uykuya dalma da dahil olmak üzere birçok faydaya sahiptir ve çok yönlülüğü mistik büyülere kadar uzanır. Örneğin kumlar, negatif enerji evini temizlemek için lavanta kullanır ve bir aşk ışığı olarak. "Lavanta aşk yağlarında, tozlarda ve ritüel banyolarda da kullanılabilir" diyor.

• Bu nasıl kullanılır: "Uyumanıza veya sevgiyi hayatınıza çekmenize yardımcı olmak için geceleri yastığınızın altında bir lavanta poşetini tutun."
• Pişirmeyi seviyorum? Bu lavanta çerez tarifini deneyin.
• Lavanta infüzyonlu bazı öz bakım özlemi? Pacifica'nın Lavanta Ay Vücudunu ve Yastık Mistini Deneyin.

Pacifica Lavender Moon Vücut ve Yastık Misti - 10 $.00 Şimdi alışveriş

Akılda tutulması gereken bir şey

Bu bitkilerin her birinin iyileştirici özellikleri olsa da, Farragher geleneksel Çin tıbbında, tek bir bitkinin onu asla kesmediğine dikkat çekiyor. “Çin bitkisel tıbbı her zaman yeniden dengelemek, beslemek ve net ısı (iltihaplanma) için birbirine karışan bir reçete veya ot bitki grubuna katkıda bulunuyor” diyor. Bu nedenle, bir dahaki sefere günlük rutininize bir şifalı bitki eklemeyi düşündüğünüzde, en iyi sonuçlar için birkaç tane eklemeyi düşünün. Ve unutmayın: Çoğu bitkinin birden fazla faydası var, diyor Farragher. Dolayısıyla, seçtiğiniz bitkiler genel duygusal iyileşme için özellikle faydalı olabilirken, stresi yönetmenize, travmanın üstesinden gelmenize ve daha mutlu yaşamanıza yardımcı olduklarını görebilirsiniz.

Tabii ki, mümkün olan en iyi sonuçları teşvik etmek istiyorsanız, Farragher bitkisel iyileşmeyi akupunktur ile birleştirebileceğinizi söylüyor. “Enerji iyileşmesinin derin etkileri olabilir ve günlük olarak ve gerçekçi bir zaman dilimi ile bitkisel ilaçlarla mükemmel sonuçlar verir” diyor.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.