Aşk dilinize dayanarak, pandemi sırasında insanlarla bağlantı kurmanın en iyi yolu

2. Kaliteli zaman

Şu anda ortağınızın etrafında olabilirsiniz, ancak Catherine Richardson, LPC, bunun birlikte harcadığınız zamanın anlamına gelmediğini söylüyor kalite. "Kaliteli zaman, bu süre zarfında ne yaptığınız konusunda kasıtlı olmak anlamına gelir" diyor. "Akşamları normal rutininizi yapmak yerine, evde mumlarla birlikte evde bir randevu gecesi yapmayı deneyin-Normalde sahip olmadığınız süslü bir yemek. Bazı yeni fikirler için sipariş verebilir veya bir yemek hazırlama hizmeti kullanabilirsiniz."Richardson, ilk randevunuzda sahip olduğunuz yemek gibi, sizin için önemi olan bir yemek bile yapabileceğinizi söylüyor.

Birlikte yaşamadığınız biriyle kaliteli zaman istiyorsanız, Richardson video tarihlerinin planlamanın da gerçekten özel hissedebileceğini söylüyor. Siz ve arkadaşınızın bu sefer sadece diğer kişi için bir kenara bırakıldığını gösterir, bu da iş günü boyunca veya Netflix'i izlerken otomatik olarak birbirinizi mesaj atmaktan daha özel hissedecektir.

3. Hediye almak

Bisma Anwar, LMHC, hediyeleri almanın sosyal bağlantıyı güçlendirebilmesinin nedeninin birisinin sizi düşündüğünü göstermesi olduğunu söylüyor. “Niyetin uygulanması, kelimelerin ötesinde sevginin görselliği” diyor. Sevdiklerinize en çok takdir ettiğiniz gerçek hediyeden daha fazla niyet olduğunu bildirmek, zihnini rahatlatacaktır; Aksi takdirde, sizi her zamankinden daha fazla dikkatli olacak bir şey yapmak için çok para harcamaları gerektiğini düşünebilirler. "Günün sonunda, gerçekten önemli olan düşünce," diyor Anwar, sadece bir kart göndermenin bu aşk dilini göstermenin tatlı bir yolu olabileceğini söyleyerek.

4. Hizmet Eylemleri

Ashley Ertel LCSW, "Onlardan fiziksel olarak uzaklaşırken birisi için bir hizmet eylemi yapmak, kesin bir şey gibi görünebilir" diyor Ashley Ertel LCSW. Bu aşk dilinin pandemi sırasında neye benzeyebileceğine dair en sevdiği örneklerden biri, birine Grubhub aracılığıyla veya en sevdikleri restorandan biriktirme emri vermektir, böylece o gece masada yemek almaktan endişe etmeleri gerekmez.

Ertel, "Yaşadığım diğer örnekler, [diğerleri] için kumaş yüz kaplamaları yapan bir komşu, mağazayı ziyaret edemeyen biri için yiyecek almak ve içeride sıkışmış biri için bir postane damlası yapıyor" diyor Ertel. Diğer aşk dillerinde olduğu gibi, ne kadar çok uygulamaya koyarsanız, başkalarının sizin için de aynısını yapmasını bekleyebilirsiniz. Ertel, "Küçük nezaket eylemleri, arkadaşlarımızla ve ailemizle bağlantı kurmada çok uzun bir yol kat ediyor," diyor Ertel. "Herkes umurunda hissetmek istiyor."

5. Fiziksel dokunuş

Birlikte yaşadığınız sevdikler hariç (aslında, onlarla yaşarsanız), bu aşk dili şu anda vermek ve almak için zor bir dilidir. Ama Meaghan Rice, Psy.D kesinlikle imkansız olmadığını söylüyor. "Facetime, yakınlaştırma veya Skype kullanma gibi gerektiğinde bu ihtiyaç üzerinde çalışmanın yolları var" diyor. Aksi takdirde samimi olacağınız romantik bir partnerle konuşuyorsanız, onlara mümkünse beş duyudan da geçerek birbirimize dokunma yollarını sözlü olarak söyleyebileceğinizi söylüyor.

Fiziksel dokunuşunu özlediğiniz diğer sevdiklerse, sizi algılayın olabilmek Bunun yerine: annenle yapmayı sevdiğin tatlıyı pişirin. Hala onun gibi kokabilecek baban solmuş yıpranmış gömleğini giy. En iyi arkadaşınızın bileklerinize giymeyi sevdiği parfüm spritz. Fiziksel dokunuş değil, ama bir sonraki en iyi şey.

Bu ipuçlarından görebileceğiniz gibi, pandemi sırasında bağlanıyor dır-dir olası; Biraz daha yaratıcılık gerektirebilir. Ama çabayı göster ve daha iyi hissetmeniz garanti. Hey, bilim öyle diyor.