Başlangıçta 16 Kasım 2016'da yayınlandı. 5 Temmuz 2018 güncellendi.
İşler sadece çok fazla? Stresi kendi yararınıza kullanmak için bu 6 ipucuyla zihniyetinizi değiştirin. Ya da bu yogilerden, ısıtmalı durumlarda nasıl sakin kaldıklarına dair bazı işaretçiler alın.