Meditasyon pratiğiniz çok daha fazla kültürlü olmak üzere

FloorPill'in kurucu ortağı ve CEO'su Sascha Lewis şunları ekliyor: "Etkinlik yapımcıları ve yayıncılar olarak, Flavorpill kişisel gelişimin kesişiminden her zaman büyülendi-MOMA ile Sessiz Sabahlar işbirliği bu kesişimin mükemmel gerçek dünya versiyonudur. , canlanmak."

En zor kısım? Gözlerini Kapalı Tutmak.

Sessiz Sabahlar, Modern Sanat Müzesi, 11 West 53rd St., New York, NY, 10019, (212) 708-9400.

Farkındalıktan bahsetmişken, sen mutlak Bir okulun gözaltı yerine meditasyonla yerini aldığında ne olduğunu görün. Henüz nasıl meditasyon yapacağından emin değilim? İşte Lena Dunham'ın Kusursuz Kılavuzu.