Şu anda güçlenmek için kapsamlı kılavuz

Tabii, hepimiz sorumlu olduğumuzu düşünmek istiyoruz (beslenmemiz, işlerimiz, Netflix kuyruklarımızdan… resmi alıyorsunuz). Ama genellikle tamamen güçlendirilmiş hissetmek bir oyun planı gerektirir.

Bu yüzden, Genius Wellness-Intel uygulaması ve modern kadın için takviyeler üreticisi olan Nourish + Bloom'un arkasındaki tüm kadın takımıyla güçlerini birleştirdik, ciddi bir doz gerçek konuşma için. Özellikle, sağlığınızın, kariyerinizin ve ilişkilerinizin kontrolünü nasıl ele alabilirsiniz?.

Bu ipucu dolu dizilerde, meditasyona nasıl başlayacağınızdan (bu sefer gerçekte), arkadaşlıklarınıza nasıl öncelik vereceğiniz ve hatta tutkunuzu günlük işinize nasıl dönüştüreceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunacaksınız.

Hayata doğru adım atmaya hazır? Her şey tatmin edici derecede basit, besleyici tariflerle başlar, çünkü büyük değişiklikler yapacaksanız, biraz iyi bir yakıta ihtiyacınız olacak.

Nourish + Bloom ile ortaklaşa