Evvy vajinal mikrobiyom testi, bakterilerinizi anlamanıza yardımcı olur * *-bu yüzden denedim

Bilim adamları vajinal mikrobiyomun 20 yıldır önemini bilseler de, Yenilikçi Bir Jinekoloji Uygulaması Taramd'ın kurucusu olan MD'ye göre, araştırmanın çoğu biyomun doğumla nasıl ilişkili olduğuna odaklandı. New York'ta. Ancak vajinal mikrobiyomun etkileri doğumun çok ötesine uzanıyor. Meyveden çıkarılmış veya anormal bir vajinal mikrobiyom, maya enfeksiyonları ve bakteriyel vajinoz (BV), cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (STI) ve preterm emek gibi vajinal enfeksiyon riski artışı içeren jinekolojik sorunlarla bağlantılıdır. Fenske.

Bir sağlık yazarı olarak, her zaman bağırsak mikrobiyomunu biliyordum ve geçmişte test yaparak kendimin nasıl yaptığını öğrenmeyi çok ilginç ve yararlı buldum. Bu yüzden Evvy'yi öğrendikten sonra, vajinal mikrobiyomum hakkında ne öğrenebileceğimi merak ettim. Özellikle, zaman içinde potansiyel olarak neyin değiştirebileceğini veya bozabileceğini bilmek istedim. Hormonal kontraseptiflerin bazı çalışmalarda vajinal mikrobiyomu değiştirdiği gösterildiğinden, doğum kontrolünün mikrobiyomumu etkileyip etkileyemeyeceğini öğrenmeyi merak ettim ve altı ay önce yeni bir form başlattım.

Test şu şekilde çalıştı: Evvy An-AN Home Test Kitidir (tek bir test 129 $ 'dır veya bir üyelik her üç ayda bir Test başına 99 $' dır). Örneğinizi (vajinal bir sürüngen) işleme için bir laboratuvara gönderiyorsunuz. Yol boyunca her adım, EVVY size örneğinizin nerede olduğunu ve sonuçlarınızı ne zaman bekleyebileceğinizi bildiren bir e-posta gönderir-yaklaşık iki hafta sürer.

Raporda, vajinal mikrobiyomunuzda (hem iyi hem de kötü) ne tür bakterilerin bulunduğuna (hem iyi hem de kötü) ayrıntılı bir şekilde bakarsınız. Ayrıca, yaşam tarzı önerileri (prezervatif kullanmanın maya enfeksiyonları riskinizi nasıl azaltabileceğine dair bilgi gibi) ve semptomlarınızı iyileştirmek (veya gelecekteki sorunları önlemek) için bir sonraki adımlarla özelleştirilmiş bir eylem planı alırsınız. Her EVVY testi, test sonuçlarınızda ve eylem planınız boyunca size yola çıkmanıza yardımcı olabilecek bir sağlık koçu ile bir çağrı içerir veya sahip olduğunuz soruları yanıtlayın.

Evvy vajinal mikrobiyom testini denemek

EVVY test kitimi postaya aldığımda, her şeyin net bir şekilde etiketlendiğini gördüm ve örneğimi toplamak kolaydı. Yine de almak için beklemek zorunda kaldım, çünkü test geldiğinde dönemimi aldım ve talimatlar, menstruasyon yapıp yapmadığınızı test edemeyeceğinizi söylüyor, son 24 saat içinde seks yaptığınızı, vajinal kremler veya fitiller veya son yedi gün içinde antibiyotik kullandıysanız, btw.

Bu arada, testimi çevrimiçi olarak etkinleştirdim ve mevcut semptomlarınız, sağlık geçmişiniz ve cinsel geçmişiniz hakkında bilgi bildirmenizi isteyen ayrıntılı bir anket doldurdum.

Testimi etkinleştirdikten sonra, anketi doldurduktan sonra, laboratuvara göndermek için örneği topladım. Test kiti bir sürüntü ve toplama tüpü ile birlikte gelir-bir Covid-19 testinden farklı görünmüyor, TBH. Numunenizi toplamak için Swab'ı vajinaya eklersiniz ve 20 saniye boyunca daire içine alırsınız. Sonra kapalı kaldığı toplama tüpüne yerleştirirsiniz. Bunu iade kutusuna yerleştirip postaya bırakıyorsunuz ve sonra Evvy'nin laboratuvarına gönderildi.

Vajinal mikrobiyom testimin sonuçları

Yaklaşık iki hafta sonra, sonuçlarımı EVVY'den bir e -postaya geri aldım. Onlara tıkladıktan sonra, sonuçlarınız hakkında ayrıntılı bir genel bakış görebileceğiniz, mikrobiyom türünüz hakkında bilgi edinin (daha sonra), eğilimlere ve içgörülere bakın (burası, burada izleyebileceğiniz yerdir. Düzenli olarak test etmeye devam ederseniz zaman içinde sonuçlar ve sağlık değerlendirmenizde bildirdiğinize dayanan küratörlü içerik ve içgörüler- madeni oral kontraseptifler ve birleşik oral kontraseptiflerin kullanımının azaltılmış bir BV ve bir dengeli mikrobiyom.

Sonuçlarım genel olarak, şu anda çok fazla semptom yaşamadığım için beklediğim şeydi-mikrobiyomumun yüzde 99 koruyucu bakteri içerdiğini ve sadece yüzde bir zararlı bakteri içerdiğini söyledi. EVVY ayrıca araştırmacıların vajinal mikrobiyom tiplerini gruplamak için kullandıkları kategorileri mikrobiyom tipinizi veya topluluk durumu tipinizi (CST) bildirmektedir. Mikrobiyom tipim 1-A'dır. Bu tip, vajinada bulunan koruyucu bir bakteri olan lactobacillus crispatus baskın bakterilere sahip olmakla karakterizedir.

Sağlık planım (EVVY'nin işaret ettiği bir teşhis planı değil, doktorunuzla paylaşılması gereken bir sağlıklı yaşam ekranı) bir sonraki adımda ne yapacağınıza dair bazı işaretçiler içeriyor. Aldığım ilk ipucu, Doc'umla yıkıcı bakteriler için daha fazla test hakkında konuşmaktır (ipucu takdir etsem de, iyi bakterilerim o kadar yüksek ve semptomlarım düşük ki şu anda gerekli olduğunu düşünmüyorum).

Bir sonraki ipucu, probiyotikleri sadece gerektiği gibi (örneğin antibiyotiklerde olduğum gibi) almam önerilir, çünkü çok fazla probiyotik almak maya aşırı büyümesine neden olabilir. Her gün probiyotik almasam da, bunu ilginç buldum çünkü birçok insan. Raporda, "Lactobacilli aşırı büyümesine (sitolitik vajinoz) sonuçlanmak için probiyotik kullanım potansiyeli de var. Bu nedenle, kanıtlar sadece mikrobiyomunuzun bunu yapmasına izin verecektir!"

Buna konuyla ilgili iki araştırma makalesi eşlik ediyor ve Evvy, bu Rec'in gelişen araştırmaya dayandığını söylüyor, bu yüzden sağlam ama yine de gelişiyor. Testi de DR tarafından çalıştırdım. Fenske, test yöntemi ve sonuçları hakkındaki görüşlerini soruyor. Onun alması? "Tekrarlayan vajinal enfeksiyonların ve muhtemelen vulvar/vajinal ağrının etiyolojilerinin temel nedenini anlamak için çok yararlı bir araç olabilir" diyor.

Genel olarak, vajinal mikrobiyom hakkında bir ton öğrenmek ve bununla ilgili daha fazla araştırmanın, birçok kadının yaşadığı ancak benzeri kronik BV, ağrılı seks ve vulvodiniye cevap vermediği sorunlar hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak gibi büyük sağlık sorunları üzerinde olabileceği potansiyeli olarak uzaklaştım ( vajina veya vulva çevresinde kronik, açıklanamayan ağrı).

Şahsen, mikrobiyomumu izlemeye devam edeceğim ve sadece işlerin nasıl yaptığını görmek için semptomlarım veya hatta yılda birkaç kez varsa tekrar test edeceğim.

Vajinal mikrobiyom hakkında daha fazla bilgi edinmenin neden vajinaları olan insanlar için sağlık boşluğunu kapatmak için büyük etkileri var

Daha fazla araştırmadan bahsetmişken, Evvy, vajinal sağlık üzerindeki boşlukları doldurmak ve yardımcı olmak için bilimsel toplumda araştırmacılar ve sağlık uzmanları ile ortaklık kurmak için testten (araştırma için kullanılmadan önce tanımlanan) verileri kullanıyor. Tıp topluluğu kadın vücudu hakkında daha fazla şey anlıyor.

2022 itibariyle Evvy, herkesin vajinal mikrobiyom üzerindeki en büyük veri setini yarattı. Ve bu veri kümesi, kurucuların cinsiyet sağlığı bölünmesini kapatmak için ilerlemenin başlangıcı olduğunu umuyoruz. Jain, "Aslında tahtada daha iyi bakım sonuçları sağlayabilmemiz için, önce bu daha iyi araştırmalarla başlamamız gerekiyor.". "Ve gerçekten de öncülük etmeyi umuyoruz, böylece herkes bakımı yaşayan veya herhangi bir yerde erişebilir, doktorlarından çok daha iyi bakıma erişebiliriz."