Kronik yorgunluk sendromuna yeni keşfedilen bağlantı? Sen bağırsağın
Yeni verilere göre "Sızıntılı bağırsak", kronik yorgunluk sendromunun bir başka nedenidir. Sızdıran bir bağırsakınız olup olmadığını anladıktan sonra, eğer yaparsanız, çözüm, diyetinize ve probiyotiklere daha fazla anti-inflamatuar yiyecek eklemek ve daha az buğday ve alkol tüketmektir.
"Çalışmamız, kronik yorgunluk sendromu hastalarındaki bağırsak bakteriyel mikrobiyomunun normal olmadığını, belki de hastalığın kurbanlarında gastrointestinal ve enflamatuar semptomlara yol açtığını göstermektedir." Cornell Üniversitesi'nde moleküler biyoloji ve genetik. Normal değil, ama her yerde tamamen düzeltilebilir iyi haberler!
Mind-fut bağlantısı kesinlikle yeni değil. Aynı zamanda mutluluğunuzu da etkiler. Ve çılgın bir şey duymaya hazır ama gerçek? Doğru yiyecekleri yemek beyin hücresi büyümesini bile teşvik edebilir.
