Akıl sağlığınız için temelde iki kez dokunan az bilinen Instagram tweak

Veya resmi teknik jargonda: "Sizinle ilginç ve alakalı işlerden size reklamlar göstermek istiyoruz ve bunu yapmak için Instagram ve Facebook'ta (ana şirketimiz) ne yaptığınız hakkında bilgi kullanıyoruz. Parti Siteleri ve Uygulamaları, "Reklamlar Hakkında" Uygulamada "Materyal Okuyor. Eğer arzu ederseniz, Instagram'ı iOS ve Facebook ayarlarınızı kullanarak bazı verilerinizi incelemekten kısıtlayabilirsiniz. Ancak hala sizinle alakalı olmayan şeylerle normal şekilde planlanan kaydırma rutininizi havaya uçuruyorsa, Insta'ya söyleyin. Bir kaydırmacı olarak hakkın.

Değişim, 21. yüzyıl iletişiminin beğenileri, favorileri veya diğer drenaj yönleriyle ilişkinizi sihirli bir şekilde iyileştirmeyecek, ancak sosyal medyada olacaksam, beslememi küratörlüğünü yapmak için elimden geleni yapabilirim Dolabım, kitaplığım veya buzdolabım. Yani, beni neyin mutlu ettiği konusunda azami özenle ve aynı zamanda ne yapmaz.

Bir yazar Instagram'ı tamamen silerek mutluluk buldu. Ve yine bir diğeri, daha iyi zihinsel sağlığı teşvik etmek için platformla olan ilişkisini elden geçirdi.