Hayranları büyük hidrasyon güçlerini öven sabah içeceği

Günlük rutininize daha fazla bin yıllık pembeye eklemek için başka bir yola ihtiyacınız varsa, işte sole hakkında bilmeniz gereken her şey.

Tam olarak nedir?

Sole, saflaştırılmış su ve Himalaya kristal tuzundan yapılmış doymuş bir çözeltidir. Sofra tuzunun aksine, Himalaya kristal tuzu 84 mineral içerir. Bir bardak limon suyu kadar kolay düşmeyebilir, ancak her sabah bir bardak yudumlamak vücudunuzu iyi yapabilir.

Neden Swig Sole?

Tuz çözeltisi bir çatı üzerinde tezahürat için tasarlanmasa da, Bu Pembe içeceğin oldukça büyük artıları olduğu söyleniyor.

Hidrasyon için
Sole'deki mineraller aşırı boyutta küçük, böylece bireysel hücrelerinize kolayca geçebilirler ve bunları hemen enerjiye dönüştürebilirler. Klinik ve bütünsel beslenme uzmanı Stacy Roy, “Sole vücudu sıvıları tutmaya teşvik ediyor” diyor. "Bol miktarda sade su içmek, minerallerimizi ve elektrolitlerimizi sulandırabilir, vücuda strese neden olabilir ve gerçek hidrasyon eksikliği."

Uyku için
Susuz olmak uykunuzun kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir, Roy açıklıyor, bu nedenle gün boyunca bazı tuzlu şeyleri tıkamak, REM döngünüzde daha sağlam kalmanıza yardımcı olabilir. Artı, gün boyunca nemlendirilmiş kalmak, gecenin ortasında işemek için kalkmanızı engelleyecektir.

Cilt, saç ve tırnaklar için
Roy, “Kükürt, iyot, çinko, krom, magnezyum, potasyum ve kalsiyum cilt, saç ve tırnaklar için inanılmaz besleyici” diyor. Merhaba A.M. parıltı.

Enerji için
O 3 P'nin en iyi nedenlerinden biri.M. Her öğleden sonra yetersiz hidrasyon olduğunu hissediyorsunuz. Sole, hücresel düzeyde hidrasyona yardımcı olduğundan, tüm gün enerjiniz her sabah bir bardak indirerek gelişebilir. Artı, diyor Roy, kan şekerinizi bir Snickers barına ulaşmaya caziplemeden dengelemeye yardımcı olur.

Bunu nasıl yapıyorsun?

Tuz + suların temel tarifi = tuzlu su geçerlidir. Kapınızı yolun dörtte birini Himalaya tuzu ve saflaştırılmış su ile doldurun-bu kadar kolay. Çözümün 24 saat bekletin, böylece tamamen doymuş olduğunu biliyorsunuz ve sonra bir çay kaşığı çözeltinin alın ve sabahları bir bardak suya karıştırın. Mutlu, tuzlu yudumlama!

Tek sabahlarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için (kaç kez erteleme düğmesine bastığınız önemli değil), hayallerinizin kahvaltısına devam edin ve #Treatyoself.