Bir cilt bakım bileşeni dermatologları, daha iyi koruma için her zaman güneş kreminiz altında giymeniz gerektiğini söylüyor

Ve C Vitamini'nin devreye girdiği yer burası. Bir antioksidan olduğu için, cildinizi esnek ve korumalı tutarak tüm bu oksidatif stresi nötralize etmeye yardımcı olabilir. Aslında, araştırmacılar güneş koruyucuların UV maruziyeti ile üretilen serbest radikallerin sadece yüzde 55'ini engellediğini ve karışıma bir C vitamini ekleyerek, güneş yanığı ek yüzde 50 oranında azaltabildiler Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi.

Ne tür C vitamini kullanmalısınız??

Molekül çeşitli stabilite, aktivite ve potansiyel tahriş seviyeleri ile birçok şekilde geldiğinden, C vitamini konsantrasyonları kafa karıştırıcı olabilir. Aşk diyor. "L-Accorbik asit, C vitamininin aktif formudur ve çalışmalar, sonuçların konsantrasyonla orantılı olduğunu ve yüzde 20'lik maksimum konsantrasyonun cilt tarafından emildiğini göstermektedir."

Dr. Aşk, C vitamini için yeni insanlara, yüzde 10 ile başlamasını önerir L-Ascorbik asit-FYI, önemli miktarda serbest radikalleri ortadan kaldırdığı gösterilen konsantrasyondur Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi Çalışma ve tolere edildiği gibi yüzde 20'ye kadar L-Accorbik asit yavaş yavaş inşa edin.

Ve E vitamini içeren bir ürün bulabiliyorsanız, bileşenin C vitamininin antioksidan faydalarını arttırdığı gösterildiğinden, bonus puanları,. Aşk. "Kuru ve/veya hassas cilde sahip olanlar, E vitamini olarak E vitamini olan C vitamini ürünleri almalıdır. Aşk diyor.

Hangi C'nin satın alacağından emin değilim? Dr. Aşk İlk Yardım Güzelliği Diyor% 10 C Vitamini Parlatıcı Serum (50 $) Giriş seviyesi harika bir seçenektir çünkü komedojenik değildir ve Nemlendirici E Vitamini ve Squalane içerir. Hassas, rosacea eğilimli bir ciltiniz varsa, cilt duyarlılığını ve kızarıklığını azaltmaya yardımcı olmak için C ve E vitaminlerini (ve diğer 17 antioksidan) birleştiren Skinbetter Alto savunmasını (165 $) deneyin. Skinceuticals C E Ferulic (182 $) ayrıca serbest radikalden kurtulmaya yardımcı olmak için her iki antioksidan içerir. Bir eczane fiyat noktasında bir şey için, L'Oréal Paris Revitalift% 12 C vitamini C + E + Salisilik (26 $), özellikle salisilik asit dahil edilmesi sayesinde yağlı veya akne eğilimli ciltli olanlar için mükemmel bir seçenektir.

Nasıl başvurulur

Doğru uygulama burada başarının anahtarıdır. C vitamini tipik olarak bir serum şeklinde gelir, bu nedenle nemlendiricinizden önce uygulanmalıdır - başka bir deyişle, C önce gelir.

Cildinizi temizledikten sonra, C vitamini (ve en hafif ila en kalın arasında kullandığınız diğer serumları), daha sonra nemlendiricinizi (SPF'den ayrı ise) ve son olarak SPF'nizi uygulayın. "Güneş kremi her zaman cilt bakım rutininin son adımı olarak uygulanmalıdır,". Aşk diyor. "Ve uygulamalar arasında beklemeye gerek yok."

SPF'lere gelince, her zaman "geniş spektrum" ile övünen bir ürün arayın, bu da hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığı anlamına gelir.

Dikkat edilmesi gereken başka bir şey: Hem C vitamini hem de SPF içeren ürünler bulabilirken, aktifi güneş kremiden ayrı olarak satın almak en iyisi olabilir. "C vitamini ile pratik edilen serumların çoğu, C vitamini ile aşılanmış bir güneş koruyucu veya C vitamini infüzyonlu bir nemlendiriciden daha yüksek bir C vitamini konsantrasyonu içerecektir.". Aşk diyor.

Güneş kreminizden önce C vitamini serumunuza katlandığınız sürece, güneş koruması söz konusu olduğunda kendinizi en çok yaptığınızı düşünün. Ve ekstra olmak temelde her zaman en iyi ilginizdir.

Yeni güzellik BFF'nizle tanışın, son podcast'imiz, rutin yıkama, kıdemli güzellik editörü Zoë Weiner, günün en vızıltısı güzellik trendlerine dalmak için bizdeki en iyi güzellik zihinleriyle oturuyor. -Alast-Drop ürünleri. Doğrudan gelen kutunuza teslim edilen EPS'ye kaydolarak her hafta ilk dinleyen olun.