En iyi bağırsak sağlığına sahip insanlar bu ortak olanı paylaşıyor

Burada ders? Sindirim sağlığı dünyasında yeniyseniz, yediğiniz yiyeceklerin çeşitliliğine odaklanın. Bağırsak mikroplarınız gelişecek ve süpermarketin sunduğu her bitkiyi deneyeceksiniz.

Bir diyetisyen Whole Foods'a nasıl 30 dolar harcıyor:

Bağırsak sağlığı hakkında konuşurken, bir uzmana göre nereden başlamak için. Artı, neden insanlar kakalarının fotoğraflarını çekiyorlar?.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.