Yorgan uygulaması, kendi kendine bakım için sadece sesli bir topluluktur ve bu bir içe kapanık rüyasıdır

Yakın arkadaşlarımla bile grup sohbetlerinde uzun zamandır gizlenmiş bir içe kapanık olarak, başlangıçta yabancılarla yorganlara katılmak için korkutuldum, ancak uygulamanın yeteneklerinin her türlü sosyal tercih ve kişilik ile insanlara sahip olduğunu çabucak fark ettim. İşte nasıl çalışır: Ücretsiz yorgan uygulamasını indirdikten ve bir hesap yaptıktan sonra, konuşmaların gerçekleştiği yer olan "yorganlar" olmaya ve oluşturmaya başlayabilirsiniz. Psikiyatrist Jessica Clemons, MD ve sezgisel manevi şifacı Jae Rae gibi Life Coach Ryan Weiss gibi uzmanların ev sahipliği yaptığı temelde herhangi bir konuda yorganlara katılabilirsiniz. Kendi yorganınızı başlatmayı da tercih edebilirsiniz.

Dinleyiciler olarak, kullanıcıların emoji reaksiyonlarına ve rozetlerine erişimi vardır; Söyleyecek bir şeyiniz varsa bir elini kaldırabilir veya sadece dinlemek istediğinizi belirtmek için kulak emojisini kullanabilirsiniz. Bu, sosyal içe dönükler için baskıyı tamamen çıkarır ve otantik, anksiyetesiz öz bakım sağlar.

"Bir şeyleri kalp atabilirsin ... böylece herkes orada olduğunuzu biliyormuş gibi hissediyorsunuz ve nişanlandığını, ama katılacak bir baskı yok-sadece dinleyebilirsin."-Hilt Kurucusu ve CEO'su Aashley Sumner

"Bir şeyleri kalp atabilirsin ... yine de herkesin orada olduğunuzu bildiğini ve nişanlandığını hissediyorsunuz, ama katılacak bir baskı yok-sadece dinleyebileceksin," diyor Sumner. "Görmek ilginç; içe dönükler 10 veya 15 yorgan yapacak ve sonra birisinin çok rezonant olan bir şeyi paylaştığı ve elin ortaya çıktığı anı göreceksiniz. Yani bazen sadece zaman alır ve bazen insanlar sonsuza dek öğrenir."(Icyww, ben hala Lurker'ım.)

Başka bir kişinin sesini desteklemeye ve duymak için anlık erişim, uygulamanın anahtarıdır-yürürken, banyo yaparken, hemen hemen her yerde hücre alımı ile, hem de ciddi konular hakkında yorgan yapabilirsiniz. Sumner, “İnsanların 'Panik bir saldırı yaşayacağımı hissediyorum' diyen bir yorgan açtık ve sonra bir tane yok çünkü insanlar bunalma duyguları sırasında onları desteklemek için geldi” diyor Sumner. Uygulama ayrıca, kullanıcıların profesyonel desteğe ihtiyaç duyulduğunda kullanabileceği akıl sağlığı kaynakları için listeler de içeriyor.

Sumner, "Yeni inşa ettiğimiz başka bir şey ... bir kişi için, belki de refahları veya kolektif refah üzerindeki etkileri için bir endişeniz varsa, bizi hemen ping yapabilirsiniz" diyor Sumner. "[Dahili] gevşekliğimize geliyor ve bize doğrudan erişiminiz var; güvenlik oluşturmaya devam ediyoruz [özellikler]."

Sumner'ın uygulamayı oluştururken sahip olduğu birincil hedefler, kendilerinden daha iyi hissetmeye ve insanların izole bir dünyada bile bağlanması için güvenli ve kapsayıcı bir çevrimiçi alan yaratmaya gelen herkes içindi. "Topluluğun, birbirleriyle toplulukta yapabileceğimiz, birbirleriyle destekleyebileceğimiz ve kafamızda olan şeyleri birbirimizle paylaşabileceğimiz en büyük öz bakım biçimi olduğuna inanıyorum, böylece 'Tamam harika, ben' m yalnız değil ', "diyor.

Yorgan ücretsizdir ve iPhone için App Store'da indirilebilir.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.