Bir araya gelmenin sırrı, antrenmanınız ne kadar erken olursa olsun

Kesinlikle 6 A'da en iyi giyimli olurdun.M. Ekstra bir saatiniz, profesör patlamanız ve canlı bir stilistiniz varsa. Ama IRL, ayrılmadan 15 dakika önce yataktan çıkacaksınız, saçınızı dağınık bir çörek içine atacak ve bir badem sütü latte kavrayarak stüdyoya rezervasyonu yapacaksınız.

Öyleyse, kafein henüz vurmasa bile bir araya gelmenin sırrı nedir?? İki fitness tarzı ikondan alın: Akin'in Ordu eğitmenleri Bree Branker ve Soper Odası Brank ve Spor Salonu Çantası Essentials'ı Athleta ile Son Bölümünde Paylaşan Sophia Goldstein.

"Setlerde çalışmayı gerçekten seviyorum," diyor Branker. "Çünkü o zaman eşleşeceksin. Dağınık olmayacaksın. Temiz olacaklar ve profesyonel görüneceksin." Dahi.

Videoyu zaman tasarrufu sağlayan ipuçları için izleyin ve kişiselleştirilmiş görünümlerini aşağıda satın alın.

Görünüşü alışveriş

Şimdi satın al Caraa® tarafından Caraa® $ 150 $ satın al şimdi thread lambası katman tankı $ 44 satın al şimdi pembe mermer baskı aşkın sütyen 59 satın al şimdi yüksek rise chaturanga ™ sıkı $ 89 satın al şimdi sorumlu ve $ 148 satın almak şimdi mermer salam $ 54 Satın Alma Her gün dönüştürülebilir sırt çantası $ 128 Satın Alma Sorumlu Bombacı $ 178 $ Cobra $ 98 $ 98 Sezgi Satın 7/8 Sıkı 89 $ 89 Satın Alma Üst $ 79 Athleta ile ortaklaşa