C vitamini alımınızı yükseltmek için basit hack

Yıl sonu faaliyetlerinizin koşuşturması ile dışarıda gece yarısı 5 p.M. (Teşekkürler, gün ışığı tasarrufu süresi), yılın bu zamanında yıkık hissetmek kolaydır.

Bu yüzden bağışıklık sisteminize öncelik vermek önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu? Günlük probiyotik veya daha spesifik olarak, Biohm bağışıklığı, C vitamini olan bir probiyotik almak.

Bağırsak dostu takviye, vücudunuzun optimal bağışıklık fonksiyonunu korumaya yardımcı olabilecek 150 mg vitamini paketler. Ayrıca, her biohm probiyotik güçlendirici, bağırsakınızın toplam bakteri ve mantar mikrobiyomunu dengelemeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır, bu da sindiriminizi de noktada tutabilir.

Ve daha soğuk aylarda akıllı bir ek olmasına rağmen, bağışıklığınızı yükseltmek, yıl boyunca başa çıkmak için iyi bir projedir. Sadece ek bir iki yumrukunuzu düşünün.

BIOHM ile ortaklaşa

Fotoğraf: Stocksy/Ann Sophie Fjelloe Jensen