Bu uzun ömürlü güçlendirici alışkanlıklar nihayet iş-yaşam dengesi bulmama yardımcı oldu

Vitrinlerin güzelliği, herkese uyan tek bir yaklaşımın olmamasıdır. Anahtar, sizin ve ailenizin yaşam tarzlarının ihtiyaçlarına en uygun seçimler yapmaktır. İşte kariyerimi özellikle küçümsemek ve iş dışında daha fazla yaşamak için yaptığım birkaç yaşam tarzı seçimi.

1. Anlamlı iş yap

Kurumsal yaşamdan kopmak, 9 ila 5'imi çalıştıktan sonra yarı zamanlı serbest çalışan benimle başladı. Bu fırsatı tutkularımı “neden” e sığdırmak için kullandım, bu da başkalarını daha mutlu, daha sağlıklı ve daha sağlıklı yaşama yönlendirmek. Serbest yazma kapıdaki ayağımdı.

Çevrimdışı ağ için çok az zamanım vardı, ancak LinkedIn ve Upwork gibi platformlar yeni müşteriler edinmeme yardımcı oldu. Projeleri bitirmek için öğle yemeği molaları sırasında evde ay ışığı vardiyasını ve serbest kalmayı alırdım. Bunu yapmak, portföyümü ve müşterilerimi inşa etmeme izin verdi, nihayet işimden ayrılmaya hazırdım.

Başlangıçta, iyi ödeme yapan ancak "neden tam olarak uymayan tatmin edici olmayan yazma işlerine razı olmalıydım."Yazdığım bazı konuları sevmedim, ancak ekstra gelir sağladılar. Zamanla yavaş yavaş nişime daraldıkça bu değişti. Şimdi tamamen zevk aldığım projelere odaklandığımı söyleyebilirim ve sadece para için yapmıyorum. Sonunda istediğimi yapmak için yapmam gerekeni yaptım.

Kuşkusuz, solopreniklik herkes için değil. Profesyoneller (zamanınızın özgürlüğü gibi) ve eksileri (sağlık sigortanızdan sorumlu olmak gibi) var. Kuşkusuz ücretli tatil günleri gibi belirli kurumsal avantajları özlüyorum, ama istediğim şeyi yapma yeteneği ve istediğim zaman-ne kadar harika olursa olsun, bu faydalardan daha paha biçilemez. Memnuniyetle kabul ettiğim bir değiş tokuş.

Kariyerinizi küçümsemek için merdivenden aşağı inerken, sizin ve aileniz için önemli olanı önceliklendireceksiniz. Serbest bırakmak istemeyebilirsiniz. Yolunuzu küçümsemek, daha az saat karşılığında işvereninizden ödeme kesintisi yapmak gibi görünebilir, hatta belki de bir kariyer değişikliği göz önünde bulundurabilir.

2. Saatler sonra düşük teknoloji ürünü

Teknoloji yardımcı olabilir, ancak hayatımı çevrimiçi yaşamak istemiyorum. Tech'e gitmek, çalışma alanım için gerçekçi bir olasılık değil, ancak düşük teknoloji ürünü bir yaşam tarzını takip etmek için saat sonrası ekran zaman alışkanlıklarımı ayarladım. Posta uygulamasını ve bazı sosyal uygulamaları telefonumdan kaldırmak, rahatlama zamanlarında kaydırma cazibesini kaldırdı. Telefonumdan yararlanmak Rahatsız Et düğmesi de ekran dışı süremi sınırladı. Bu basit değişiklikler, iş/yaşam dengemde ve sosyal hayatımda önemli gelişmelere yol açtı.

3. Günü şekillendir, sadece iş günü değil

Bu günlerde geleneksel 8 saatlik bir iş günü çalışmıyorum. Kocamla (aynı zamanda esnek saatler de çalışan) gün ortası dinlenme ve kaliteli zaman için zaman ayırmak için çalışma günümü 6 saatte sınırlamaya çalışıyorum. İçimdeki gece baykuşu yaratma dürtüsüne direnemediğinden, çalışma saatlerimi sabahları ve erken akşamları arasında öğleden sonraları ayrılırken ayırdım. Ve organize kalarak, değerinin ne olduğunu talep ederek ve verimliliği artıran otomasyon araçlarından yararlanarak, çalışma programımda da zaman ayırabildim.

Bölgemizin daha düşük yaşam maliyeti, çalıştığım saat sayısını azaltmama izin verdi. Evden ve aileden uzaklaşmak zor bir karardı, aynı zamanda mutluluğumuz ve tatmin duygumuz uğruna hoş bir değişiklikti. O zamanlar genç yeni evlilerdik ve bir çift olarak adlandırma dünyasında yeniydik, bu yüzden hareket hayatımızın bu bölümü için mantıklı geldi.

Mavi bir bölge bölgesinde yaşamamış olsak da, mavi bölge zihin durumunu benimsemek hayatımızın tadını çıkarmamıza izin verdi. Aynı şeyi benzer yaşam değişiklikleri yaparak veya kariyer hedeflerinize uyacak vites küçültmenin yollarını bularak yapabilirsiniz.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.