Bu 20 dakikalık barre antrenmanı vücudunuzdaki her kasın titreyeceğini bırakacak

Bu yavaş seğirme kaslarını çalıştırmaya hazır? Video ile birlikte takip edin.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.