Bu kolay karnabahar pirinç biryani tarifi lif ve anti-enflamatuar baharatlarla doludur

Karnabahar pirinç biryani tarifi

İçindekiler
2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
1 büyük soğan, doğranmış
Kosher tuzu, tatmak
4 bardak karnabahar pirinç
2 bardak karışık sebze (dondurulmuş veya taze yeşil fasulye, havuç ve bezelye)
1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
1 yemek kaşığı rendelenmiş sarımsak
1 yemek kaşığı kişniş tozu
1 çay kaşığı garam masala
1 yemek kaşığı kimyon tozu
1/2 çay kaşığı biber
1 çay kaşığı zerdeçal

Garnitür için:
1/2 su bardağı kişniş, doğranmış
Limon Kama

1. Geniş, ağır dipli fırına dayanıklı bir Hollandalı fırında orta-yüksek ateşte iki yemek kaşığı hindistancevizi yağı eritin. Tuzla doğranmış soğan ekleyin ve altın kahverengi olana kadar soğan sote et. Karnabahar pirinci ekleyin ve su buharlaşana kadar kızartmayı karıştırın. Sebze, zencefil, sarımsak ve baharat ekleyin ve ihale olana kadar ortaya çıkarılmamış pişirin.

2. Kişniş ve limon ile süsleyin.

Bu Ocak? Tam 2022 Yenileme Yıl Programımıza göz atın Daha iyi uyku, beslenme, egzersiz ve kişisel bakım rutinleri için uzman liderliğindeki planlar için.