Bu Eggy Quinoa kasesi kalp, bağırsak ve beyin sağlığı yararları ile yüklenir (ve yapması 1 dolara mal olur)

Yemeklerinize yumurta eklemenin sağlık avantajları hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki videoyu izleyin:

Tatar, yumurtalara lezzet katmak için dört tür sos kullanır ve quinoa ve Michalczyk, bu tarifin sodyumlarını izleyen insanların bir kısmı olduğunu söylüyor. Sodyum alımınızı en aza indirmeye çalışıyorsanız, düşük sodyum soya sosu için gitmenizi önerir. Ama bunun dışında, bu yumurta ve kinoa tarifinin her şeyden önce bir kazanç olduğunu söylüyor. "Genel olarak, bu ucuz ve besleyici olduğu için hafta içi yemek için arka cebinizde tutmak için harika bir yemek olduğunu düşünüyorum" diyor. "Sebzeleri sahip olduğunuza göre kolayca alt altına alabilir veya pirinç için kinoayı değiştirebilirsiniz. Kesinlikle diyetisyen onaylı!"

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.